老人是流感襲擊的重要對象。因此，此群體的預(yù)防工作尤其重要。

　　老年人預(yù)防流感要注意以下幾點：起居規(guī)律;注意天氣變化，隨氣溫變化隨時增減衣服;飲食營養(yǎng)豐富，多飲白開水;加強鍛煉，提高抗病能力;在流感高發(fā)期，盡量少去擁擠的公眾場所等等。此外，專家提醒：接種流感疫苗是預(yù)防流感及其并發(fā)癥的最主要和有效的方法。人們可到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院預(yù)防保健科或防疫站注射當(dāng)年的流感疫苗。

　　專家認為，老年人打流感疫苗至少有三大理由：

　　一、減少老年人超額死亡人數(shù)。冬季是老年人疾病爆發(fā)和住院的高峰期。一般冬季老年人的發(fā)病死亡人數(shù)也大大高于其他三季，其中流感是導(dǎo)致這些超額死亡的重要因素。因此有針對性的接種流感疫苗已成為許多國家老年人的共識。

　　二、保護個體，抵制傳播。專家指出，當(dāng)流感疫苗接種率達到75%以上時，才能基本控制流感病毒的傳播，在我國目前這一目標(biāo)遠遠沒有達到。有研究報告顯示，每接種270名老人可以減少1名老人因流感造成的超額死亡。

　　三、減少家庭和社會醫(yī)療財政開支。從重治療轉(zhuǎn)向重預(yù)防是當(dāng)前醫(yī)療觀念的新趨勢。疫苗接種的成本效益分析報告指出，每花費1元接種流感疫苗可以節(jié)省3-4元的醫(yī)療花費。對老年人來說，由于接種流感疫苗，感染呼吸道疾病的幾率大大降低，從而更有利于避免因流感引發(fā)的并發(fā)癥帶來的住院、家庭成員誤工等經(jīng)濟上的損失，也節(jié)省了社會醫(yī)療財政開支。

　　據(jù)葛蘭素史克公司的流感疫苗研發(fā)專家說,由于老年人、兒童和慢性病患者最易受到流感侵襲，而絕大多數(shù)死亡發(fā)生于65歲以上的老年人。所以65歲以上的老人以及兒童是重點保護對象，此外，高危人群如平素體弱者、醫(yī)務(wù)人員應(yīng)作為重點考慮的流感疫苗接種對象。專家同時提醒，一些有禁忌癥的人不適于接種，這些人包括發(fā)燒患者、孕婦和對雞蛋過敏者等。