但是如果男性不育的話,是一件十分苦惱的事情。而且很多的男性都是不愿意去接受治療的,或者說,是不好意思去接受治療。但是不及時治療的話,家庭問題是會上升的。而在男性不育患者積極治療的同時,男性不育的日常護(hù)理要點(diǎn)是什么呢?
1、患者需自我心理調(diào)節(jié),及時放松與調(diào)整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。這是男性不育的日常護(hù)理要點(diǎn)內(nèi)容。
2、要積極參加體育鍛煉,堅(jiān)持日常運(yùn)動,可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。
3、盡量避免不良生活習(xí)慣,避免不健康的飲食習(xí)慣,減少應(yīng)酬,避免酗酒,充分認(rèn)識到戒煙的重要性和必要性。這是常見的男性不育的日常護(hù)理要點(diǎn)。
4、得到家庭關(guān)心,家庭和睦,有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現(xiàn)的性欲和性能力減退,妻子應(yīng)坦然對待,寬容處理,關(guān)愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。