雖說(shuō)扁桃體炎患病人群大多數(shù)為兒童和青少年，但不代表成年人不會(huì)得扁桃體炎，現(xiàn)代社會(huì)中壓力很大，很多原因會(huì)導(dǎo)致人們扁桃體發(fā)炎的癥狀產(chǎn)生。

　　工作壓力過(guò)大、上火、不停的感冒發(fā)燒等，這都可能會(huì)造成扁桃體炎的頻繁光顧，所以扁桃體發(fā)炎期間該注意哪些問(wèn)題就成了多數(shù)人都可能會(huì)必須面對(duì)的難題。

　　大連空軍航天醫(yī)院專家表示，除了積極的進(jìn)行治療外，以下幾點(diǎn)也是必不可少的。

　　1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕都可影響扁桃體的防御機(jī)能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié);另外，早晨、飯后及睡覺(jué)前及時(shí)漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會(huì)調(diào)高扁桃體的免疫功能。

　　2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3、多吃些對(duì)扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實(shí)則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù);石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

　　4、減少到室外公共場(chǎng)所的次數(shù)，扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點(diǎn)是扁桃體炎患者最基本的要注意的問(wèn)題，若扁桃體發(fā)炎過(guò)重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，值得一提的是，目前的微創(chuàng)療法對(duì)扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來(lái)進(jìn)行手術(shù)的，比較先進(jìn)，患者可以積極嘗試。

　　以上就是專家為您介紹的患了扁桃體炎該怎么護(hù)理，希望能給您帶來(lái)幫助。