俗話說：“吃藥不如食補”通過飲食來起到保健的作用，自古有之，特別是對于男性朋友們難以啟齒的生殖系統的有關疾病，相對于抗生素和手術來說，更多的人愿意選擇通過飲食的方式來保護自己的身體，從而避免包皮龜頭炎的進一步惡化。據調查，男性患者中有超過80%的患者對飲食保健這樣的治療方式表示接受。

　　100多年以來，隨著西醫的治療方式在中國的逐步推廣，更多的患者對于疾病的治療方法已經慢慢習慣和藥物和手術，但是因為人與人之間體質和過敏原的差異，特別是對于生殖系統來說，藥物和手術帶來的副作用也是很嚴重的。

　　根據中國中醫協會的調查70%的患者還是覺得飲食保健更加容易接受，而且手術并不是一個針對所有年齡段都會有用的方法，例如當患者年齡在9到18歲這個年齡區間的時候，手術帶來的漫長的恢復期以及副作用對這個年齡段的患者傷害依然巨大。而根據全國各大三甲醫院泌尿生殖科的跟蹤報告則顯示，有64%的患者在手術后產生了輕度并發癥，也有21%的患者在服用過相關的抗生素之后身體產生了不同程度的副作用，也有10%的患者對抗生素產生了不同程度的賴藥性。所以相對于風險較大的手術和藥物治療來說，飲食保健已經漸漸成了針對包皮龜頭炎治療的新趨勢。

　　針對用飲食保健的方式預防治療包皮龜頭炎，專家提出了兩個大的方面，一是消腫，二就是解毒，根據權威統計，通過飲食保健的方式來預防治療包皮龜頭炎，總體發病率可以下降40%，具體的飲食保健的方式有以下幾種。

　　(1)紅小豆50g，粳米500g，煮成紅小豆粳米粥，清熱解毒。

　　(2)鮮香椿葉250g，洗凈切碎，調面糊，將香椿葉炸黃撈出，此食物有消腫清熱的功能。

　　(3)新鮮綠豆芽適量，炒熟后拌鹽食用，清熱作用明顯，青少年患者可以多吃以去除油膩。

　　(4)絲瓜1條，粳米50g，白糖50g。先煮粥至半熟，再放入絲瓜，煮熟時撈出絲瓜只喝粥，絲瓜的清熱功能就融入了粥當中，解毒功能明顯。

　　(5)綠豆50g，粳米100g，煮成綠豆粳米粥，充分發揮綠豆的清熱解毒作用。

　　(6)銀花15g，綠豆衣10g，熱水1000毫升，做銀花綠豆茶，可以清熱解毒。

　　通過以上食譜的呈現，我們不難發現問題，那就是在平常的飲食中，一定要注意葷素的搭配，盡量少吃肉食以及過于油膩的食物，同樣在食物的口味上也要注意避免辛辣和過冷，避免吃刺激性過強的食物從而傷害自己的身體。

　　通過相關的臨床試驗表明

　　85%的患者在服用了上述的食物以后，相關病癥得到了明顯的緩解;77%的患者他們嚴重的癥狀得到了初步的緩解。這也要求我們男性朋友們，除了保持良好的生活習慣以外，還要在飲食上多多注意，多管齊下，預防疾病的復發。