在平時的生活中，對于靜脈曲張這種病人們應(yīng)該并不陌生，近年來，靜脈曲張的發(fā)病率在不斷的增加，這給患者的生活帶來了很大的困擾，那么，下肢靜脈曲張該怎么護理?
1、抬高患肢：因淺靜脈瓣膜功能不全，血液倒流，是主要誘發(fā)因素。護理上應(yīng)讓病人避免長久站立，休息時抬高患肢促進血液回流，減輕肢體腫脹，減少并發(fā)癥。每天睡前在床上將雙腿抬高超過心臟10-15分鐘。
2、穿彈力襪或扎彈力繃帶：下肢靜脈曲張該怎么護理?患者應(yīng)堅持使用合適的彈力襪和彈力繃帶，促進血液回流，消除肢體沉重，不適感，減輕或消除下肢腫脹。
3、久站久坐記得動一動，若無法走動，可做足背伸直屈曲動作，讓小腿肌肉收縮幫助血液回流。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療后有一個恢復(fù)的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經(jīng)很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復(fù)健康。