白癜風雖然屬于一種難治性頑疾

　　但它并不是什么不治之癥，有些患者會出現不良情緒，由此不利于白癜風的治療，可見白癜風患者的護理很重要。下面是關于白癜風患者日常生活中的注意事項。

　　患者需要保持良好的心理狀態，因此在生活上患者要合理安排自己的生活起居，首先要在食物上進行調整。據相關研究表明，人們常吃加工食品會容易誘發抑郁，而常吃新鮮蔬果和魚類有助于保持好心情。所以改善飲食習慣是預防抑郁癥的方法之一。

　　根據相關研究對飲食習慣于抑郁心理的研究，據研究調查表明分為兩組：一組是常吃未經加工處理的新鮮蔬果和魚類，另一組是常吃油炸食品、加工食品、高脂奶產品和甜食。研究發現，與常吃新鮮食品的人相比，常吃加工食品的人發生心情抑郁的可能性要高出60%。由此結果表明新鮮蔬果和魚類有助于保持好心情。

　　另外，新鮮蔬果的營養比較豐富。研究人員還認為，新鮮蔬果中含有更多的抗氧化物質。人們食物中抗氧化物質含量越高，發生抑郁的可能性就越低。吃魚使人不易得抑郁是因為魚中含較多脂肪酸，這種物質可刺激大腦活動。常吃新鮮食品的人可能傾向于吃更多食物，從而攝取更多營養。而常吃加工食品的人往往飲食結構單一，營養質量提不上去。所以，提醒白癜風患者預防抑郁心理，應多吃新鮮蔬果和魚類。

　　很多患者都有切身感受，白癜風是難治疾病，一旦得病，往往治愈起來很費功夫。蘭州華康白癜風治療中心的專家提醒您：白癜風要專病專治，建議患者及時到國家正規的專業治療白癜風的科研機構系統檢查病因的同時，日常生活中要注意科學的護理，只有堅持科學治療和日常護理相結合，才能取得良好的治療效果。

　　日常護理首先要保持一個良好的精神狀態，盡量避免精神壓力過大和不良情緒的產生，有積極樂觀的生活態度，不自卑、不消極。還要多進行體育鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，但是要避免外傷，防止在強光下曝曬，以免加重病情。

　　白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食海鮮、蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。

　　溫馨提示

　　以上是白癜風日常護理的關鍵，希望患者重視起來，科學治療配合正確護理，使病情早日康復。