拔罐、刮痧都離不開刮痧油，刮痧油采用天然的透性強、潤滑性好的植物油和十多種天然中藥，具有滋潤皮膚、開泄毛孔、活血化瘀、清熱解毒、疏經通絡,排毒驅邪、消炎鎮痛的功效。那么您知道如何使用刮痧油嗎?下面小編就來為大家做個詳細介紹。

　　瘦身心經

　　佰草集的身材變化歷程。

　　穩定期

　　大一之前，人家是一個身高162cm，上秤46kg的窈窕淑女喔。

　　驟變期

　　大一期末，義務獻血被老媽發現，于是乎在那個接踵而至的漫長暑假，老媽的靚湯是一煲未平一煲又起。九月開學，舍友們說：“汲汲，一個暑假，你的衣服‘苦夏’了?”

　　我當然聽出言外之意，什么衣服瘦了，不就是說我胖了，偷偷地跑到體重計前， 53 KG的數字讓我的心在淌血，我怎么就那么貪嘴啊!唉喲，這個怎么辦?

　　盲目期

　　為了快點擺脫一身的的肉肉，我開始吃減肥藥，但五花八門的減肥藥只是瘦了我的腰包，沒有瘦了我的腩腰。與此同時的，減肥藥引發的副作用要我的處境更加糟糕，沒食欲、皮膚變粗糙、心跳加快、心慌、乏力，對什么事情都不感興趣。最讓人討厭的就是失眠!月經失調!精神狀況也糟，好像憔悴了好幾歲。體重忽上忽下，幾番折騰還是回到原點，郁悶!看看我的歷史，再次提醒想減肥的MM真的不要亂吃減肥藥。

　　覺醒期

　　試過了各種減肥茶，瘦身餐，百轉千回，無奈之下，校友群里的一個友友推薦我采用“刮痧減肥”。早前看過一部電影《刮痧》，知道這是一種中醫治病的方式，沒想到還有減肥的刮痧療法，考慮到刮痧不需要吃藥，看看方法，簡單易行。于是，我抱著試試看的心情開始回歸漢方，嘗試刮痧減肥。

　　我堅持做下來，按照刮痧的圖解和要求，耐心細致地每天晚上堅持做二十多分鐘，一個月下來，我竟然瘦了8斤!尤其是我的小象腿，明顯瘦了兩圈。哈哈，看到這樣的結果真是好開心。不吃藥，不傷身體，輕輕松松地瘦下來，漢方國寶的稱謂果然不是蓋的!我決定把這個方法堅持下去。