早泄是男性最頭疼的一件事，早泄的危害很大，不僅讓男性本人失去應(yīng)有的快感，女性在性生活中也很難得到滿足。長(zhǎng)期的性生活不和諧，會(huì)引起家庭的不和諧，所以男性早泄和預(yù)防的治療很重要。
早泄的物理療法
(1)手療法
在手刺-激陰莖快要達(dá)到射精狀態(tài)時(shí)用拇指按住系帶，食指與中指按在龜頭的后面(系帶的另一側(cè))保持一段時(shí)間，直到射精的欲望消退，再次套弄到射精狀態(tài)，重復(fù)上述動(dòng)作，反復(fù)幾次，再射精。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練可以提高你的性闕值，以達(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的目的。但手淫不可過(guò)于頻繁。
(2)動(dòng)停結(jié)合陰莖訓(xùn)練法
對(duì)于早泄不是很嚴(yán)重的患者可以在做愛(ài)時(shí)根據(jù)自己的興奮狀態(tài)調(diào)節(jié)對(duì)陰莖的刺激程度，具體做法是當(dāng)性興奮較低時(shí)則陰莖全部插入陰道，身體其他部位盡可能和女方接觸，加快陰莖抽動(dòng)的頻率和幅度，當(dāng)性興奮太高時(shí)則減少陰莖抽動(dòng)或者退出陰道稍事休息，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)可以提高射精中樞的反應(yīng)閾值。在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)性的注意力可以采用集中和分散交替調(diào)節(jié)的方法。
(3)陰莖擠壓法
對(duì)于早泄比較嚴(yán)重的患者，如與女性身體接觸如擁抱接吻則射精的患者、陰莖剛剛接觸陰莖即發(fā)生射精的患者、射精和勃起甚至基本同步的患者，可以采用陰莖捏擠法。
早泄的物理療法
具體做法是：男方取仰臥位，女方坐在男方的一側(cè)或者男方兩腿中間，用手輕柔的刺激陰莖使之勃起，勃起后繼續(xù)刺激直到男方性高潮，這時(shí)男方示意女方停止刺激或者女方用手指捏緊陰莖冠狀溝處，讓男方產(chǎn)生輕微痛感，陰莖可以逐漸疲軟，隨后女方又進(jìn)行第二輪刺激，如此反復(fù)訓(xùn)練使男方陰莖對(duì)刺激的適應(yīng)逐漸增強(qiáng)，射精中樞的反應(yīng)閾值升高。多數(shù)患者堅(jiān)持1-2周的訓(xùn)練可以收到明顯效果。
(4)心理治療早泄的方法
目前國(guó)內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認(rèn)為療效比較肯定。通過(guò)一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識(shí)，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過(guò)教會(huì)病人掌握肌肉松弛的方法來(lái)消除性交之前的恐懼、焦慮。行為療法中，以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國(guó)外應(yīng)用較普遍，前蘇聯(lián)性心理學(xué)家柯拉多赫維爾根據(jù)其治療原則制定了一套家庭作業(yè)療法，要求患者按質(zhì)按量完成，共分7套：相互觸摸性敏感區(qū)、建立女性器官的興奮感、激發(fā)陰莖的感受、延長(zhǎng)陰莖興奮時(shí)間、性器官接觸時(shí)的感受、陰莖進(jìn)入陰道后對(duì)陰蒂刺激的感受、性興奮感受。詳情點(diǎn)擊>>>新婚之夜早泄的原因分析
(5)行為治療早泄的方法
對(duì)于有早泄現(xiàn)象的人，首先應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生判斷是否屬于真正早泄。有些人誤認(rèn)自己有早泄，但雙方其實(shí)在性欲高潮的時(shí)間上不協(xié)調(diào)，女方尚未達(dá)到性欲高潮而男方過(guò)早地射精，這種情況相當(dāng)普遍，并不是真正的早泄。糾正這種情況的方法是：性交初期，男方盡量保持平靜，動(dòng)作從容緩慢，充分利用女方性感覺(jué)散漫的特點(diǎn)，輔以撫愛(ài)動(dòng)作，使女方將性感逐漸集中到性器官上，并促進(jìn)其高潮早些到來(lái)。當(dāng)男方感到有強(qiáng)烈的射精欲望而難以克制時(shí)，可以休息片刻，即可抑制射精的發(fā)生。停息片刻后再繼續(xù)，可以避免習(xí)慣性過(guò)早射精現(xiàn)象。
(6)其他治療方法
局部封閉療法、針灸治療、氣功治療以及中藥治療均曾廣泛采用，但真實(shí)療效難以確定。鎮(zhèn)靜藥、抗焦慮藥、激素及所謂壯陽(yáng)固精藥物對(duì)于早泄都無(wú)肯定療效，有些人采用減少陰莖局部刺激的辦法、或者轉(zhuǎn)移興奮、意念控制來(lái)對(duì)付早泄，這些方法不但沒(méi)有明顯效果，而且會(huì)減少性生活的樂(lè)趣。