早泄對(duì)男人來(lái)說(shuō)，是最大的苦腦，男人可以沒(méi)錢，但一定不能被人說(shuō)有早泄。不男人這類的話，那樣這個(gè)男人肯定郁悶無(wú)比。不少男性飽受早泄之苦。當(dāng)然，偶然因受到刺激、驚嚇等原因而造成過(guò)早射精，過(guò)后即恢復(fù)正常性生活等特殊情況，都不算是早泄。早泄是常見(jiàn)的性功能障礙，更被男性視為洪水猛獸。中醫(yī)認(rèn)為，早泄并不可怕，自己積極預(yù)防，關(guān)鍵時(shí)候?qū)で筢t(yī)生幫助，都能有效解決早泄煩惱。下面是防治早泄的8個(gè)中藥方子，早泄男不妨試試。

　　[方一]

　　龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當(dāng)歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方清瀉肝經(jīng)濕熱，適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。

　　[方二]

　　生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。本方滋陰潛陽(yáng)，適用于陰虛陽(yáng)亢所致的早泄。

　　[方三]

　　附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉、山藥各12克，丹皮10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方益腎固精，適用于腎氣不因所致的早泄。

　　[方四]

　　人參、白術(shù)各9克，黃芪12克，當(dāng)歸10克，茯神9克，遠(yuǎn)志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補(bǔ)益心脾，適用于心脾虛損所致的早泄。

　　[方五]

　　人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。本方補(bǔ)氣助陽(yáng)，適用于因腎陽(yáng)不足所致的早泄。

　　[方六]

　　狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍，切小塊，用開(kāi)水燙一過(guò)，人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只，倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸沒(méi)，旺火燒沸，轉(zhuǎn)小火燒2小時(shí)，調(diào)入精鹽，胡椒面，稍燜即成。

　　[方七]

　　麥冬15克，生地黃20克，鮮藕節(jié)150克，芡實(shí)12克，金櫻兒15克，山萸肉20克。藕節(jié)搗爛取汁，與各料同水煎，取汁。每天2劑。滋陰降火、安神固精;對(duì)早泄、夢(mèng)遺、耳鳴、心悸、乏力、腰痛有療效。

　　[方八]

　　芡實(shí)15克，茯苓10克，大米適量。將芡實(shí)、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數(shù)日。補(bǔ)脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽(yáng)痿、早泄。

　　溫馨提示

　　為了防止早泄的發(fā)生，男性應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不嗜煙不酗酒，不熬夜，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，讓身體變得強(qiáng)壯，增強(qiáng)身體抵抗力，能夠有效預(yù)防早泄。平時(shí)可適量多進(jìn)食具有壯陽(yáng)作用的食物，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等;富含精氨酸的食物，如山藥、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并提高男性性能力。

　　【參考文獻(xiàn)：《早泄藥膳療法》《防治男科疾病藥膳大全》】