早泄是一種讓男性非常啟齒的常見疾病，由于現(xiàn)在人們生活習(xí)慣的改變，是導(dǎo)致該病患病率變得越來越高，這給患者的身體與心理上帶去了極大影響。所謂早泄就是指男性的性交時間短于2分鐘，提早射精的情況，治療早泄的好方法都包括有哪些?這是患者想要知道的，接下來我們來看看吧。

　　1、改換性交體位

　　如采用女上式性交，女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦，男方因處于被動地位，肌肉松弛，興奮性低，從而能與女方同時達(dá)到高潮。也可采用側(cè)位性交，這時可以避免臀部的劇烈運(yùn)動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力，動作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度，延長性交時間，有助于治療早泄。

　　2、應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性交

　　減少敏感性，是早泄的治療一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低早泄患者對性刺激的敏感性，延長性交時間，從而治愈早泄。

　　3、通過選擇性交時間鍛煉控制射精的能力

　　如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一覺然后性交，避免緊張;一次射精后，當(dāng)晚再度同房，時間肯定延長;先手淫射精，不應(yīng)期過后再性交，都能達(dá)到延長時間的作用。這也是常見的治療早泄的方法。

　　4、恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)

　　由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。這種治療早泄的方法指的是在排尿時，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅(jiān)持下去尤其在尿量多，尿急時效果更好。這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可練習(xí)，大多數(shù)人可以行之有效。體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高全身的素質(zhì)。這也是比較好的治療早泄的方法。

　　通過上述介紹，相信大家應(yīng)該對治療早泄的好方法都包括有哪些有了更好了解，希望能給患者的治療帶來幫助。早泄的危害很大，會導(dǎo)致精神不振、影響工作，對此，盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療才是關(guān)鍵。