專家說在醫學上產后抑郁癥治療方法跟一般抑郁癥的治療方法不同,原因有很多,為了讓大家對產后抑郁癥治療方法的了解,下面就請專家向大家做一說明。
1.對產后患者進行心理支持首先向病人解釋什么是產后抑郁癥,讓她了解產后抑郁是常見的產后心理問題,也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您并不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。
2.心理治療,①婚姻咨詢:告訴丈夫產后抑郁癥的基本知識,以及他妻子此期的心理需求;向丈夫明確提出妻子非常需要實際的感情支持;妥善處理夫妻關系方面的具體問題。②認知治療:是用合理的觀念代替不合理的想法,并安排活動計劃,打破過去那種把任何事情都看成最壞的心理狀態,正確對待現實,學會兩分法看問題,既看到優點,又找到不足,減少用推理的方法歪曲地看一切問題。
3 預防抑郁癥和早期干預勝于治療,①開展產前教育,包括產后抑郁情緒的知識,以及母親角色轉變過程中可能遇到的困難。②提高應對和處理應激的方法:放松訓練,認知重建以及自信心訓練是常用的方法。
減少意外事件的發生。傾聽、集體活動、支持都是產后抑郁癥治療方法中最有效果的,要知道產后抑郁癥多因產前后焦慮、運動少、得不到理解支持等原因導致,產后抑郁癥癥狀不如一般抑郁癥癥狀明顯,容易忽視,產后媽媽一定要注意自身變化,及時治療抑郁癥。防治釀成不良好后果。