牙結石又稱牙石，它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質鈣化后附著在牙齒表面而形成的。并呈現出黃色、棕色、或者黑色。牙結石會致使牙齦出血、口臭和牙周感染加重，還有很多危害，因此應進行有效的防治。

　　步驟/方法 防治牙結石的常見措施有

　　1、刷牙

　　早晚刷牙、飯后漱口是防治牙結石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

　　2、飲食

　　合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

　　3、口腔健檢查

　　每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處于潔凈狀態。我院全國美容牙科中心設有專門為患者進行超聲潔牙(洗牙結石)和噴粉潔牙(洗煙漬)的項目，并有培養有素的潔牙士，她們熱情為您服務，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開。

　　4、洗牙

　　超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙結石的再次出現更加來得快。最后就是有可能感染疾病。

　　5、溶解牙結石療法

　　通過口含天然植物提練的牙齒黃金生物科技產品，無任何化學添加劑，無異味，無需進入腸胃吸收，只需要通過口含后刷牙漱口就可以看到明顯效果，使用簡單，安全性高，屬于無痛去石,原理就是通過從植物中提煉而出的精華成份，跟牙結石這種化學衍生物發生反應，從而達到深入牙齦溶解牙結石的功效，牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙結石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙結石不再容易重新附著。

　　6、漂白

　　這種方式一般采用化學藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實不可取，一是沒達到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴重。

　　為了鞏固療效、防止復發，應進行口腔衛生的宣教，定期復查，必要時再予以適當的治療，如刮除菌斑、牙石或藥物治療等。保持良好的口腔衛生，掌握正確的刷牙方法，有利于預防牙結石的發生。