在腰肌勞損的治療的過程中，只要能達到治愈的目的，哪種方法適合我們，我們就選擇哪一種腰肌勞損的治療方案。那么如何進行腰肌勞損的治療呢?以下就是相關的介紹。
及時的進行治療，治療腰肌勞損可以選擇推拿針灸：和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。手術治療：由于適應癥要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以根本無法全面推廣這種治療腰肌勞損的方法。
腰肌勞損理筋手法
患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部并向后牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復3次。這是腰肌勞損的治療方法之一。
腰肌勞損的針灸療法
1、針刺取阿是穴;腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。2、耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2 —3次。這也是腰肌勞損的治療方法。
以上就是專家為我們介紹的腰肌勞損的治療原則。專家建議，腰肌勞損的治療最好還是到正規的醫院，積極配合醫生的治療。才能早日康復。