月經是女性的一種正常的生理現象，月經不調是指女性在月經周期出血量異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。根據專家的介紹，此病可能是因為女性的情緒異常、食生冷刺激性食物、節食或者嗜煙嗜酒等原因造成的。下面是關于月經不調的幾種治療方法以及注意事項。

　　治療方法

　　1、采用物理療法進行輔助治療，能夠很快將患者體內一些淤積清除干凈，達到平衡氣血的目的，從而還能使得雌激素和孕激素的分泌水平到達最佳狀態，幫助女性恢復正常月經規律，對調節月經不調有好的幫助。

　　2、根據每個女性患者的不同生理周期，專家們還會采用不同的方法進行調整，比如說可以使用食療、按摩等方法，幫助患者促進卵泡的正常發育，改善生理功能，讓患者們的月經恢復正常生理規律。

　　3、調整月經的生理周期：根據女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內卵泡正常發育和排卵，促進子宮血液循環，改善宮腔內環境，增強其生理功能，讓月經恢復正常的生理規律。

　　4、物理療法、更新體內代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態，調理女性月經不調療效獨到。

　　注意事項

　　1：防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　2：多吃含有鐵和滋補性的食物：補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

　　3：調整自己的心態：如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的，那么你必須調整自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。

　　4：盡量使你的生活有規律：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　溫馨提示：以上就是關于月經不調患者的幾種治療方法，以及該病治療中的注意事項，希望對您和您的家人能夠有所幫助。

　　【參考文獻《痛經月經不調調養與護理》《月經失調自然療法》】