季節的變化，尤其是在冬季，針對腎氣虛弱，抵抗力差稍不注意就會受寒，出現呼吸道癥狀的人們，特別是老年人，原發性腎炎的病發率會逐漸升高。冬季節比較容易感染細菌，引發疾病。所以要做好保暖和衛生，防止受到原發性腎炎的危害。

　　冬季治療原發性腎炎需要注意以下幾點

　　1、控制飲食

　　在飲食方面應選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質的新鮮果菜，保證充足的熱量供應。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。除感冒外，原發性腎炎的另一大誘因和加重因素是飲食不當，攝取過高的蛋白質。臨床統計顯示，每年臨近節日都是原發性腎炎發病及復發加重的高峰期。

　　原發性腎炎病人很容易在冬季因攝取過多蛋白質而導致原發性腎炎加重。起初可能表現為大吃大喝后胃口不好，很多人誤為消化系統出毛病，可能會去消化科就診。其實貧血、血壓高、浮腫、腰酸都可能是腎臟發病的前兆。所以，原發性腎炎患者在大吃大喝的時候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物盡量少吃，尤其是腎功能不好的人

　　2、嚴防感冒

　　研究證實，感冒是導致原發性腎炎患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測腎功能，就會發現肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不到腎內科或原發性腎炎專科醫院。

　　有許多原發性腎炎患者的感冒屬于隱匿型，這是由于身體免疫功能降低，不會出現發燒頭痛等明顯的感冒癥狀，只出現怕冷怕風，咽喉癢痛等輕微不適感覺，這些往往不易引起患者重視，但實際上對腎臟的損傷同樣非常嚴重。專家建議，冬季原發性腎炎患者一定要防止感冒，如感冒后有浮腫、尿血等原發性腎炎癥狀出現，一定要趕緊去醫院看病。一些患有尿毒癥、糖尿病等原發性腎炎的病人更要注意。

　　3、加強鍛煉

　　原發性腎炎患者由于天氣寒冷，更加不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。醫生提醒：這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。原發性腎炎患者在冬季應該堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復，防止腎小球硬化。原發性腎炎患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應該在室內散步，不要臥床。

　　值得注意的是在寒冬室內外的溫差較大，習慣晨練的朋友應根據氣溫選擇一些室內活動，活動強度以不疲勞為宜。如果要外出可以戴上口罩，避免冷空氣直接吸入肺部。注意保持口腔清潔，如有咽痛、扁桃體腫痛者可用粉噴灑局部，或用進行霧化吸入，局部消炎。盡量避免到空氣不流通、人群嘈雜的公共場所。居室內每日定時開窗通風，早晚各一次，每次15～30分鐘。在流感流行期還可以用蒼術、艾葉香煙熏，或用食醋熏蒸作空氣消毒。

　　4、注意生活細節

　　另外腎臟病患者還應保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的肥皂或洗面乳，用肥皂后要沖洗干凈。對服用強的松面部皮膚有痤瘡者勿用手擠壓，有皮膚瘙癢癥狀者應剪短指甲，勿搔抓皮膚以免皮膚破潰感染，穿質地柔軟的棉質內衣。

　　希望以上的文字介紹能夠幫助大家有效的預防原發性腎炎的侵襲，擺脫冬季疾病的困擾。在此提醒原發性腎炎患者一定要選擇正規的專業醫院進行治療，避免上當受騙，有效的遠離原發性腎炎的危害。