按摩是通過體表一定部位施以一定手法或配合一些特定的活動以達到治療目的的。在治療胃疾病中，以治胃痛效尤獨特。手法一般取平臥位，用推或摩在胃區作治療，以產生熱滲透，使肌膚有感為度，然后揉中脘、氣海、天樞等穴，配以足三里;還可取俯臥位從脊柱兩旁，膀胱經向下至三焦俞，往返3次～5次，后用重手法對肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞按揉。

　　1.自我按摩

　　(1)摩腹

    上腹部是脾胃兩經循行之處，經常按摩腹部可以促進氣血流通，調和脾胃氣機，幫助潰瘍康復。方法是于睡前平臥床上，右手掌心向下平放于上腹部，左手輕壓于右手背上，以輕力向下壓并同時向右下腹按摩，經過中下腹、左中腹，最后回至上腹部。一般連續反復30周，更換左右手位置，反方向按摩30 周。

　　(2)按揉中脘穴

    用右手中三指的指腹按在心窩處，左手中三指壓在右手的中三指上，兩手同時用力，以順時針方向圍繞著中脘穴(胸劍聯合至臍孔連線的中點，輕輕按揉36圈)。

　　(3)按揉章門穴

    以中指指端或螺紋面輕輕按揉第11肋端處的章門穴1分鐘，以感到微微的酸脹為度。

　　(4)擦脅肋

    以雙手掌面置于兩側脅肋部，做由上向下來回往返的斜擦1分鐘，以感到局部有溫熱感為佳。

　　(5)按揉足三里

    足三里是足陽明胃經之合穴。因為脾胃為后天之本，氣血生化之源，所以經常按摩足三里可以調節和振奮脾胃機能，促進多種消化酶的分泌，幫助消化，同時提高機體免疫力。

　　2.胃寒痛者的自我按摩

　　慢性胃炎中胃寒痛患者表現為上腹部隱隱作痛，喜暖喜按。在藥物治療的同時，可配合自我按摩，其步驟是：

　　(1)患者仰臥床上，雙手相搓使手掌發熱。

　　(2)在上腹部用掌揉摩1分鐘～2分鐘，力量要深沉，感到熱氣透入胃內為佳。

　　(3)點按上脘、中脘、下脘穴。

　　(4)全腹施振顫手法1分鐘。

　　3.腹脹明顯時的自我按摩

　　(1)按揉膻中穴

    以中指指端按揉兩乳連線中點處的膻中穴1分鐘，以感到微微的酸脹為度。

　　(2)按揉璇璣穴

    以中指指端按揉天突穴與華蓋穴連線中點處的璇璣穴1分鐘，以感到酸脹為度。

　　(3)按揉神闕穴

    以手掌掌面著力緊貼肚臍正中做逆時針方向旋轉揉動2分鐘。

　　(4)按揉氣海穴

    以中指指端按揉臍下1.5寸處的氣海穴1分鐘，以感到酸脹為度。

　　4.拿內外關法

　　患者坐位或仰臥。術者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置于患者內關、外關穴上，相對用力擠1分鐘～2分鐘。兩手交替施治，用力大小應視患者能忍受為度。操作前，施術者要修平指甲，以免損傷患者皮膚。此法患者也可自行操作。