近幾年來,由于工作、精神壓力加大、生活不規律等是都市人群中患植物神經紊亂的愈來愈多,尤其是更年期的女性患者比較多。
植物神經是一種支配內臟、血管、汗腺等活動、控制身體內部各類器官動作的神經,它的活動不受人的心志支配,一旦功效發生紊亂,全身各處都會出現不舒服癥狀,植物神經紊亂在內臟功效方面表現為惡心、胃腸不舒服、糞便干燥或腹瀉;心悸、胸悶、氣短、肢體難以動彈、四肢麻木、滿身沒勁、低熱;女子經血不調、男子遺精、陽痿等,在心血管體系上表現為陣發性高血壓、周期性低血壓、竇性心動過速或心動過緩及類似心肌梗死的表現,深度睡眠障礙主要表現為失眠或早醒,頭部有重壓感、緊束感,伴有緊張性頭痛、頭暈等,情緒癥狀表現為情緒低落、易激憤、表情緊張等。
在診斷清楚植物神經紊亂疾病后,采取最有效直接的治療植物神經在臟腑內的正常功能后,那么交感神經和副交感神經等得到很好的平衡作用,這樣就可以完全的恢復植物神經的正常功能,癥狀逐步的就消失了,植物神經紊亂病癥就會永遠的離你而去,永遠的恢復了健康!
植物神經功能紊亂注意事項
1、一般而言,不會因為植物神經失調癥而加之,所以不必為此病而煩惱。
2、患者可聯系作瑜伽和太極拳等。
3、每天堅持用干布摩擦身體以增強體質。
4、飲食中,要注意營養平衡,進食時間要有規律,不要吃得過飽,不要過分攝取水分。
5、要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。
6、在日常生活中,要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息,做一點深呼吸和簡單的體操,也會收到較好的效果。
7、洗浴和按摩均可以改善血液循環,但是要避免長時間的洗浴。
8、要避免身體受害,夏天不要過度吹電扇。
9、戒煙、不過量飲酒。