醫學研究證明，氣溫過高與發生中風關系密切。每年當溫度在32攝氏度以上的時段內，總會出現中老年人中風的發病高峰，特別是心腦血管病患者最危險。
因為在高溫環境下，為了散熱，皮膚血管擴張，皮下血液循環的血流量是正常時血流量的3-4倍，這種超常的血液循環，對有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老人來說，無疑是一種不小的重負。
這不僅可致血壓升高，增加發生腦卒中的危險，而且當水分補充不足時，還會因血容量不足和血黏度驟增而誘發缺血性中風和心肌梗死。
同時，由于老人體溫調節功能減弱，對氣溫感覺遲鈍，故出事(中風)前多無感覺，一旦感到“悶熱”，很快出現中風癥狀，使家人措手不及。
所以，在暑熱季節，老人更要注意對中風的防范。首先，要注意居室的陰涼、通風，適度的活動與勞作應安排在清晨或傍晚涼爽時進行;
要及時飲水，最好用淡鹽的綠豆湯或粥及含低鈉、鉀的飲料，分多次適量飲用，保證充足的血容量;在飲食上要清淡、少油膩，防止血黏度增高，在不饑餓時莫強食，也是預防對策之一。
老人一旦感覺“悶熱”難受，常可能是中風的信號，如果忽然出現癥狀輕微或“一閃而過”的頭痛、頭暈和眼花以及半身麻木、肢體感覺異常，切勿以為是“天熱吃不好睡不好”之故，而應該及時去醫院診治。