在臨床上，腦中風的發病會導致患者出現很多健康受損的癥狀，此外，如果患者不能及時治療，那么隨之就會產生后遺癥，導致患者癱瘓在床，不能正常的生活。因此，我們要重視防治腦中風，積極的減小腦中風造成的健康危害。
首先，在日常一旦發現腦中風發病的跡象就要立即就診，這樣才能有效的防止病情遷延導致更大的健康損害。腦中風起病急驟，發病前會有先兆出現，應及時到醫院就診。中風患者在癥狀發作3—6小時內接受及時正規的救治，一般預后良好。
在日常我們需要重視經常調整飲食，這是不可忽視的增強體質的重要方法，對防御腦中風的侵害具有特別顯著的功效。春季陽氣升發，飲食攝取原則上應以清淡、溫補為主，多食用一些新鮮蔬菜和提高人體免疫力的天然食品，如黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等;注意不要過多食用油膩、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘也是預防腦中風的主要方法。大便干結，易使腹內壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增，造成腦動脈破裂而發生腦中風。加強鍛煉，保障睡眠也是可以防止腦中風侵襲的主要方法。