近年來，神經(jīng)元損傷的發(fā)病率居高不下，給患者的健康帶來了嚴(yán)重的影響，神經(jīng)元損傷的預(yù)防受到了越來越多患者的關(guān)注，專家指出：日常生活中不可忽視神經(jīng)元損傷的預(yù)防，由此可見，了解神經(jīng)元損傷的預(yù)防方法是非常有必要的，下面我們一起來聽聽專家是怎么說的吧。
預(yù)防神經(jīng)元損傷哪些方法有用?
一、精神調(diào)攝：本病的特點(diǎn)是病程長且病情容易復(fù)發(fā)，感冒或勞累后加重。所以運(yùn)動神經(jīng)元病患者在治療中首先要有戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，防患于未然。平日保持樂觀的生活態(tài)度，思想靜閑而少貪欲。
二、體育鍛煉：注意休息并不意味著臥床不動，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉同樣是運(yùn)動神經(jīng)元病患者不可缺少的，可以做一些醫(yī)療體操、太極拳或保健氣功，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫功能，對本病的預(yù)防有很大幫助。
三、生活調(diào)理：生活有規(guī)律，要順應(yīng)自然界變化的規(guī)律，適應(yīng)自然環(huán)境四季的更替。所以運(yùn)動神經(jīng)元病患者在日常中要注意氣候的變化，以防疾病加重。如染上感冒要及時治療，避免運(yùn)動神經(jīng)元病的發(fā)生，尤其在流感泛濫的季節(jié)，要遠(yuǎn)離公共場所，以防傳染，對日常穿衣、飲食、起居、勞逸等都應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)陌才牛⒁獗Ｅ?/p>
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