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減肥偏方之有趣的減肥方法

  很多人都覺得減肥既枯燥又痛苦,其實那是你以悲觀的情緒看待了減肥,其實只要我們把減肥當作游戲,就會發現減肥其實很有趣,下面我們一起來看一下有趣的減肥方法。

  第一、束發減肥

  通過速發來刺激頭發上的神經,這些神經就會加強內臟與血液循環的速度,這樣的話就會增加肌肉的活動量,就能達到燃燒脂肪的效果l

  第二、使手臂變細的方法

  在耳朵最高處與需要減手臂的區域用橡皮筋把它們綁到一起,左右對稱綁,每次堅持15分鐘,每天兩次。

  第三、使腿部變細的方法

  在頭頂去一束頭發,向下擰轉頭發,堅持這個動作一小時以上。

  第四、使腰部變細的方法

  把拳頭舉到耳朵上方,堅持一個小時以上這個動作不變。

  第五、戀愛減肥法

  戀愛中的人由于心情好比較興奮,會加快體內的血液循化速度,這樣的話新陳代謝也會加快,人就在不知不覺中變瘦了。

  以上就是小編為大家介紹的減肥偏方之有趣的減肥方法,有空的時候大家不妨試試,大家不要麻煩,開開心心的減肥才是最重要的。

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