怎么預防風濕病
1、爭取早期診斷，早期治療
雖然本病的致殘較高，但患有關節腫痛的病人只要對本病保持足夠的警惕性，早期診斷及早期合理的治療，仍可控制其發展，減少致殘率，甚至治愈。
2、防和控制感染
有些風濕病是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之后而發病的，人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應面引起本病的，所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
3、保持正常的心理狀態
臨床患者證實，精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等也是誘發該病的重要因素之一，而在患了病后，情緒波動又往往使病情加重。
現代西方免疫學研究證明，機體的免疫能功能同樣受神經和內分泌因素的調節，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能有重要的作用。
中醫學認為，情志太過，能影響臟腑的正常功能，主要是影響內臟的氣機，使氣機升降失調，氣血功能紊亂，抗病能力下降，易受外界侵襲而發病。
4、注意勞逸結合
過度勞累，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些風濕病患者的病情雖然基本控制，處于疾病的恢復期，但往往由于勞累后重新加重或復發。
因而，做到勞逸結合，飲食有節，起居有常，不妄勞做，活動與休息適度是很重要的。
5、避免風寒濕邪侵襲
大部分患者發病前或疾病復發前都有汗出、當風、受涼、接觸冷水等病史，說明這些因素在本病發展過程中起著重要的作用。在暑熱季節，莫要貪涼受露、暴食冷飲等。
我們接診的病人中，述其因臥睡石板、水泥地面或長時涼水侵泡而發病者，不在少數。
另外，有些職業(如井下、漁業、露天作業等)是工作在水濕潮冷的環境中的，一定要注意使用勞動保護品;勞動或運動后，不可乘熱身汗出便入冷水洗浴，勿當風吹;墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔干燥;內衣汗濕后應及時更換清洗。居住環境一不定期要陽光充足，空氣流通。