特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

注冊
民福康養生 > 查疾病 > 針對四種體質的 自制中藥減肥茶

針對四種體質的 自制中藥減肥茶

  中醫會根據肥胖的原因、結合不同的體質開出安全有效的減肥處方,在臨床按癥型可分四個大類,專門針對不同原因導致的肥胖的各有不同的用藥原則。這四大類包括:胃腸濕熱型、脾虛濕困型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。下面跟隨小編一起看看吧!

  【清熱型藥物】

  決明子,味甘、苦,性微寒,有清熱明目、潤腸通便的作用。可以降血壓、降低膽固醇,其保肝降脂作用明顯,臨床較常用。但如果體質偏寒,容易腹瀉的人,就不適合。

  荷葉,味苦,性平,涼血清熱,解暑利濕,能降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。代茶飲有通便效果。

  綠茶,屬涼性,可以降脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。

  【祛濕型藥物】

  使用藥材:

  對象:有些人胖,是因為脾氣虧虛,導致體內水液停運,代謝失常,身體沉重,四肢腫脹,大腹便便。中醫認為“肥人多虛、多痰濕”。氣虛者宜用健脾益氣的藥物,把中氣補足,才能保障機體正常代謝,并用利濕化痰的藥物,使體內蓄積的水濕從小便排泄,達到輕身消脂的效果。

  使用藥材:

  黃芪,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝率,還可增強免疫功能。

  茯苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、益氣、增強免疫功能。赤茯苓利尿作用強,減肥方中一般首選。

  薏仁,味甘,性涼,健脾滲濕,有免疫增強作用,因藥性溫和效果不快,多半搭配其它藥材或食物食用。

  冬瓜仁,味甘,性涼,有清熱化痰,利濕消腫之功,不僅能降血脂,還有美白淡斑的功效。

  澤瀉,味甘,性寒,能利小便,清濕熱。有降血糖、降血脂和抗動脈粥樣硬化作用,還有護膚和養發的功效。

  【理氣型藥物】

  對象:長期工作壓力大或心情煩躁會影響體內的氣血流動不暢,“肝郁則侮脾”,情緒也會影響消化和代謝系統,身體自然容易發胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為:容易胸悶、肚子發脹,吃的不多體重不減反增,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調。

  使用藥材:

  陳皮,味苦、辛,性溫,善理脾胃氣滯,又能燥濕化痰,用于胸脘脹滿,飲食停滯。單獨用來減肥效果不強。

  玫瑰花,味甘、微苦,性溫,可以疏肝理氣、活血化淤,用于肝氣郁結所致的胸脅滿悶、脘腹脹痛,還有美容祛斑功效。用于減肥時,須搭配其它藥材

史上全明星資料
主站蜘蛛池模板: 亚洲免费一区二区 | 日本三级手机在线播放线观看 | 成人家庭影院日韩午夜 | 国产福利精品87福利电影 | 日本精品在线视频 | 又爽 又大 又黄 | 国产10000视频 | 国产女人JJIZZ多水喷水舞台 | 日B在线| 午夜视频在线观看免费 | 五月天在线精品电影 | 五月天亭亭国色天香视频网 | 丁香五婷| 国产伦理1区2区3区 国产激情视频免费在线观看高清完整版 | 成人精品免费国产一区二区 | 永久操网站 | 色天天天天综合男人的天堂 | 国产素人自拍 | 理论午夜2025 | 国产另类ts人妖一 | 午夜电影院理论片8888琪琪 | 日韩国产有码在 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 日本黄一级日本黄二级 | 亚洲午夜高清视频在线 | 国产精品私拍 | 日产欧美国产在线观看 | 男人亚洲精| 涩涩人阁 | 午夜国产视频 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色 | 日韩一区二区三区在线精品 | 91丝袜 一区在线观看 | 国产一区二区视频在线观看 | 成人播放日韩在线播放视频视频 | 日本在線亞州精品視頻在線 | 视频二区国产 | 加勒比不卡视频 | 老司机午夜福利一区二区 | 国产精品柳州莫菁 | 欧美一级视频在 |