中醫會根據肥胖的原因、結合不同的體質開出安全有效的減肥處方,在臨床按癥型可分四個大類,專門針對不同原因導致的肥胖的各有不同的用藥原則。這四大類包括:胃腸濕熱型、脾虛濕困型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。下面跟隨小編一起看看吧!
【清熱型藥物】
決明子,味甘、苦,性微寒,有清熱明目、潤腸通便的作用。可以降血壓、降低膽固醇,其保肝降脂作用明顯,臨床較常用。但如果體質偏寒,容易腹瀉的人,就不適合。
荷葉,味苦,性平,涼血清熱,解暑利濕,能降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。代茶飲有通便效果。
綠茶,屬涼性,可以降脂消食,綠茶不但有減肥作用,也有抗癌作用。但綠茶是不發酵茶,中醫認為,比較容易刮胃,腸胃不好的人要多留意。
【祛濕型藥物】
使用藥材:
對象:有些人胖,是因為脾氣虧虛,導致體內水液停運,代謝失常,身體沉重,四肢腫脹,大腹便便。中醫認為“肥人多虛、多痰濕”。氣虛者宜用健脾益氣的藥物,把中氣補足,才能保障機體正常代謝,并用利濕化痰的藥物,使體內蓄積的水濕從小便排泄,達到輕身消脂的效果。
使用藥材:
黃芪,味甘,性微溫,補中益氣,利水退腫。本身沒有降脂作用,但在中醫理論中,氣虛需要補氣,以增強身體代謝率,還可增強免疫功能。
茯苓,味甘、性平。補脾又利尿,可以降血糖、鎮靜、益氣、增強免疫功能。赤茯苓利尿作用強,減肥方中一般首選。
薏仁,味甘,性涼,健脾滲濕,有免疫增強作用,因藥性溫和效果不快,多半搭配其它藥材或食物食用。
冬瓜仁,味甘,性涼,有清熱化痰,利濕消腫之功,不僅能降血脂,還有美白淡斑的功效。
澤瀉,味甘,性寒,能利小便,清濕熱。有降血糖、降血脂和抗動脈粥樣硬化作用,還有護膚和養發的功效。
【理氣型藥物】
對象:長期工作壓力大或心情煩躁會影響體內的氣血流動不暢,“肝郁則侮脾”,情緒也會影響消化和代謝系統,身體自然容易發胖,而且以年輕女性居多,常見癥狀為:容易胸悶、肚子發脹,吃的不多體重不減反增,情緒起伏不定,嚴重的導致月經失調。
使用藥材:
陳皮,味苦、辛,性溫,善理脾胃氣滯,又能燥濕化痰,用于胸脘脹滿,飲食停滯。單獨用來減肥效果不強。
玫瑰花,味甘、微苦,性溫,可以疏肝理氣、活血化淤,用于肝氣郁結所致的胸脅滿悶、脘腹脹痛,還有美容祛斑功效。用于減肥時,須搭配其它藥材