早泄的時間越久治療難度越大,所以男性早泄患者應該在剛出現早泄的時候就積極進行調理和治療,更為重要的是男性要在平時預防早泄的發生。所以早泄的預防是很有必要的,要怎么預防呢?
1、節制性生活。性生活是夫妻間的正常行為,但是應該進行適當的節制。避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧,男的興奮要慢,女的興奮盡量要快。
2、夫妻間多諒解。作為夫妻,沒有什么話是不能說的,應該多諒解。偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。男方性生活前也應有個良好心態,心理上強調一個“松”字,不過度激動和興奮,不緊張不焦慮,身心放松自然,平和安徐;性行為上突出一個“和”字,切忌“急風暴雨”“猛打猛沖”而提倡“和風細雨”“潤物無聲”。