生活中如何預防早泄的發生
如何預防早泄?生活中該如何預防早泄呢?其實很多病都是因為生活中一些壞行為習慣，或是不健康的生活方式慢慢積累，導致病發。生活中還是有很多地方要改進的，如何預防預防早泄也是需要學習的。人們就會疑問早泄可以預防嗎?其實完全可以，學習一下如何預防早泄，避免早泄的發生。
一、預防早泄從鍛煉開始
體育鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防早泄。
二、按摩可以預防早泄
(1)經常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
(3)揉按腳踝后內外凹陷窩偏下處，堅持。
三、消除心理因素的影響
消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。如何預防早泄?要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。這也是如何預防早泄的重要方面。
四、預防早泄不要隨便亂壯陽保健品
在平時或者當有偶爾早泄等性功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯陽補腎制品，由于這種制品成分不明確，有些含有激素等化學成分，如果使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正常人也可能出現性功能障礙。
預防早泄從生活中的細節做起，一切壞習慣一定要及早進行調整，避免早泄的發生。以上就是對如何預防早泄的簡單介紹，一定要從現在開始做。