臂叢神經損傷是常見的一種自身免疫性疾病，近年來發病率較高，特別是新生兒是高發人群，嚴重危害著人體的健康及生活。為了避免臂叢神經損傷帶來的危害，我們要更好地預防臂叢神經損傷發病。從日常生活做起，積極預防臂叢神經損傷。
1、精神調攝
本病的特點是病程長且病情容易復發，感冒或勞累后加重。所以臂叢神經損傷患者在治療中首先要有戰勝疾病的信心，積極配合醫生治療，定期復查，防患于未然。平日保持樂觀的生活態度，思想靜閑而少貪欲。
2、飲食調理
臂叢神經損傷患者多由虛所致，加上得病日久，五臟俱損，所以在日常生活飲食中要保證充足的維生素和蛋白的攝入，清淡避免油膩，慎吃寒涼刺激之物，多食溫補平緩之品，以達到補益之功，從而增強機體正氣。
3、體育鍛煉
臂叢神經損傷患者勞累后加重，休息后減輕，因此要注意休息，避免劇烈運動。注意休息并不意味著臥床不動，適當的體育鍛煉同樣是臂叢神經損傷患者不可缺少的，患者可以做一些醫療體操、太極拳或保健氣功，以增強體質，提高機體的免疫功能，對本病的康復也有幫助。
4、生活調理
生活有規律，要順應自然界變化的規律，適應自然環境四季的更替。所以臂叢神經損傷患者在日常中要注意氣候的變化，以防疾病加重。如染上感冒要及時治療，避免臂叢神經損傷的發生，尤其在流感泛濫的季節，要遠離公共場所，以防傳染，對日常穿衣、飲食、起居、勞逸等都應當有適當的安排，注意保暖。
溫馨提示：隨著生活條件的提高，人們對孕產婦胎兒的重視，孕期營養過剩，巨大兒明顯增多。因此產前盡可能準確估計胎兒體重，考慮巨大兒時慎重選擇分娩方式，以免造成新生兒臂叢神經損傷。
【參考文獻：《神經損傷的基礎與臨床》《神經損傷學》《臂叢神經損傷與疾病的診治》】