腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病，是一種常見的腰部疾病。既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見于現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關，患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。
腰肌勞損應該做哪些檢查
1，X線檢查
多無異常，少數和可有骨質增生或脊柱畸形。
2，年老或骨質疏松患者檢查可選擇ECT檢查
骨密度檢查，目前有觀點認為骨質疏松也可致慢性腰痛。
診斷依據
1，腰背部壓痛范圍較廣泛
壓痛點多在骶棘肌，腰椎橫突及髂嵴后緣等部位。
2，肌痙攣
觸診時腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感。
3，X線檢查
少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質增生，余無異常發現。