如何遠離氣管炎危害，保持通暢呼吸，已經成為所有氣管炎患者的共同心愿。氣管炎作為目前生活中十分常發的呼吸科疾病，當人體抵抗力降低時易受其再度感染，導致復發。積極采取預防措施，做好日常護理工作，是主動遠離氣管炎，防止不利影響的關鍵所在。

　　如何做好氣管炎的預防措施

　　1、注意觀察呼吸

　　如胸凹、呼吸費力、鼻翼扇動、唇色發紫、精神及食欲差等，當出現以上癥狀時，請立即就醫。

　　2、教導患者深呼吸咳嗽

　　坐起或站起慢慢深吸氣，再通過咳嗽將痰咳出。咳嗽時雙手壓迫腹部，腹壓增加有利于將痰排出。

　　3、加強口腔清潔及勤洗手

　　保持口腔清潔，預防細菌繼發感染，每次餐后應用溫水漱口，睡前需要刷牙。

　　4、避免到公共場所

　　氣管炎患者應盡量減少出入公共場所，公共場所出入復雜，含有較多致病菌，必要時可帶口罩外出。避免與上呼吸道感染(上呼吸道感染【譯】：又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。)者接觸，孩子生病時，抵抗力降低易受其再度感染。

　　5、保暖，避免著涼

　　溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜局部的抵抗力，加重氣管炎病情，因此，家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5攝氏度以上。

　　6、觀察體溫變化

　　氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38.5攝氏度以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時應用藥物降溫。

　　7、保持家庭良好環境

　　氣管炎患者所處居室要溫暖，通風和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對患兒的不利影響。

　　8、掌握拍痰技巧

　　氣管炎患者咳嗽、咳痰時，表明支氣管內分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日3-4次，每次15-20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每1-2小時一次，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。

　　溫馨提示：進行氣管炎的護理還可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。在出現發熱、咳喘時，患者必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重。

　　【參考文獻：《支氣管炎預防與治療163問》《呼吸系統疾病的預防治療與護理》】