由于現代人的生活節奏比較快等原因，人們對自己身體的關注可能不那么及時，比如很多女性不關注自己的身體狀態，得病之后才進行治療。在危害女性的疾病中，子宮肌瘤是嚴重的一種，可以引發子宮性不孕，所以患者一定要積極預防。那么如何避免子宮肌瘤的發生呢?下面我們請婦科專家詳細的為大家進行講解。

　　女性如果得上了子宮肌瘤，可以表現出多種癥狀，比如疼痛等。觀察白帶，膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的。通常異常白帶還會伴有異味，是比較容易發現的，很多婦科疾病都會引起異常白帶，女性平時白帶如果有異常現象，切不可大意，要立即去醫院檢查就診。留心異常出血，除正常月經以外的出血，都要究其原因，及時檢查清楚，以便應對治療。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。因為有時候，疼痛就是腫瘤的自我暴露。

　　女性出現各種婦科病的幾率比較大，其中就有部分患者會得上子宮肌瘤。婦科病離年輕人越來越近。經前綜合征、陰道炎、子宮內膜炎、子宮肌瘤等婦科病已經在不知不覺中開始侵擾各種年齡段的女性，年齡已不是左右婦科疾病的主要因素，其中子宮肌瘤的患者已越來越年輕化。目前避免子宮肌瘤的發生較為困難，對于未婚無性生活的女性，20歲后每年一次的B超及婦科檢查是十分必要的。

　　因此，要想預防子宮肌瘤，就需要女性關注自己的身體狀態，并且每年至少要進行一次好的體檢，發現問題要及時處理。如果出現了子宮性不孕再進行治療的話是非常麻煩的，對于子宮肌瘤這些疾病要有正確的防范意識。下面時預防子宮肌瘤的具體方法：

　　1、做好私處清潔

　　時常的注意下體的衛生，保持外陰干燥，防止感染這是預防此病的最基本措施。

　　2、積極避孕

　　繁復的進行人流對子宮的傷害是極大的，這也就是造成此病的原因，因此提醒早夫妻性生活時一定要注意做好保護措施，避免意外懷孕。

　　3、減少高脂食物

　　由于這種食物會使女性體內的激素增加，也會給子宮造成一定刺激，使他無法正常修復，就會引發此病。

　　4、適當的夫妻生活

　　過度性生活會對子宮造成潛在危害，尤其是在不注意性生活衛生，很有可能使病菌進入子宮造成此病。

　　如何避免子宮肌瘤的發生?專家解釋說，不要認為子宮肌瘤是一種無所謂的疾病，小心對身心造成的傷害將會成為你永遠不可觸摸的痛，提醒女性朋友，發現子宮肌瘤病情就要及時進行治療。