痔瘡的早期癥狀不是特別的明顯，所以當大家發現自己患有痔瘡后，一般是到了中晚期。這樣治療起來有可能就需要手術治療了，會給患者的生活和身體帶來困擾。因此，每一個人都要有預防痔瘡的意識。下面我們就為大家詳細介紹預防痔瘡的最佳方法。
1、便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛生紙夾在肛門處(半小時后取出即可)。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。
2、每次排便超過3分鐘的，應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內，一二期痔瘡可自行康復)。
3、司機、孕婦和辦公室坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動作，以加快血液循環。
4、習慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時)生吃白菜心三至五兩。增加水果，蔬菜的攝取量，增加水分的補充，這一點很重要。
痔瘡有一定的高發人群，比如久坐的上班族或者是孕婦等，所以這些人群預防痔瘡的工作一定要加強。最后，也希望痔瘡患者能及早的進行治療，不要把它不當回事。