老年朋友因為年齡的關系，通常會出現較多的精神類疾病，比如臨床表現較為復雜的神經官能癥。神經官能癥失眠是老年朋友的最大困擾，不少的患者反應，他們被失眠折磨的苦不堪言，不僅精神不振，甚至身體上也出現了不良癥狀。
據研究，老年人夜間睡眠一般為6～7小時，睡眠時間太長對于一位健康的老人來說未必十分有益。而在每晚睡眠過程中，老年人一夜可自動覺醒5～6次，每次可長達10分鐘以上，早晨醒來，感覺沒有睡好，這種變化是生理性的。如果上床后很快就能入睡，思想上就不必有恐懼與焦慮感。
除非上床后碾轉不安，入睡困難，有時持續很長時間，精神上壓力很大，此時服用一些鎮靜催眠藥是合適的。還有一種睡眠障礙是睡行癥，習慣上又稱夜游癥或夢游癥，它是在完全熟睡過程中，無意識地起床做各種各樣的動作，做完一陣工作后，又自動上床入睡，待早晨起床后問他夜里做了什么，他堅持說一夜睡到天亮，沒有離開床。
這是老人的睡眠較淺，入睡后某些管理專職的一群神經細胞仍處于興奮狀態，所以才會發生睡行現象。一般來說，這些睡行現象不會發生危險性，但足以影響他的休息。
那么老年人失眠后該怎么辦?
這兩種現象均可按失眠處理。首先要了解睡眠的規律，對某些生理現象，切不可當做病理現象處置，以免加重老年人的思想顧慮。
其次，應適當進行體育鍛煉，睡前稍作運動，用溫水洗腳，枕頭可略高些，但要自己感到舒適為準，冬天下身蓋得暖和些，上床前不飲茶水，盡量不再吃東西，對幫助入睡都有好處。
以上專家們詳細的介紹了老年人神經官能癥失眠產生的原因和治療方法，希望對老年朋友有所幫助。如果上述的兩種療法效果一般，患者可以早醫師的指導下，使用一些藥物來輔助睡眠。另外患者不妨嘗試一下天王補心丹、酸棗仁等中藥。