腋臭就是臭汗癥的一種，也就是會在腋下經常散發出一種難聞的怪味，尤其在夏天是非常嚴重的，主要是因為氣溫高，汗液分泌旺盛，從而這種氣味就會更大，那怎么有效預防腋臭，請專家介紹一下。
狐臭一般在青年時期就開始發病，而且會以女患者為多。當患者受熱、飲酒或情緒激動的時候，汗液就會增多，臭味也就會往往加重。
腋臭不太嚴重的話，只要注意幾點，就可以避免尷尬
1、大家平時的時候可以少做過量的運動，也要少飲食刺激性的食物，注意保持生活規律，保持情緒的穩定。
2、大家還要注意個人的衛生，要做到勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的干燥和清潔，這樣是可以減少臭味的散發。
3、局部還應該用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。
最近幾年用液氮冷凍法，這樣可以達到損壞腋下汗腺分泌機能的目的，但是這種方法也可損壞腋下正常組織，所以大家要慎用。