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半月板微創手術后多久可以走路？
通常病人在做完半月微創手術后，15天左右消腫，但有的病人恢復時間較慢，會延遲至30天，之后在3~6個月左右，可正常走路。你目前的情況，需要保持足夠的休息、多吃高營養的食物、不可抽煙喝酒、定期復查等。
2025-03-29 11:50:37 -
腰椎孔鏡手術恢復期？
建議：一般在術后的第二日，患者就可進行床上運動和離床站立訓練，早期需要對腰椎部位進行短時間的制動。約術后兩周周，患者可以進行腰椎范圍的訓練，同時也要配合下肢的功能訓練。康復訓練宜在專業醫師指導下進行。
2025-03-29 11:46:13 -
變聲期還會長高嗎？
一般14-16歲的孩子會進入變聲期的階段，而男性的骨骼會在20-24歲停止生長，所以變聲期的孩子還是可以繼續長高的。建議：在變聲期不要大聲喊叫，防止嗓音破損，要保持良好的作息習慣，不要熬夜。
2025-03-29 11:46:12 -
頸椎病枕什么枕頭好？
建議：頸椎病患者要睡適合自己頸椎生理曲度的枕頭，對于維持頸椎生理曲度是有好處的，一般選擇中間凹陷的枕頭。頸椎病的患者平時可以通過米字操來進行鍛煉，還需要通過按摩、推拿、針灸等方式來緩解癥狀。
2025-03-29 11:43:44 -
膝關節里面痛？
導致膝關節里面疼痛的因素有很多，可能是運動過度導致韌帶拉傷或者半月板受損引起的，也可能是因為膝關節吹風受涼從而發生炎癥造成的，另外也不排除膝軟骨異常導致摩擦加重引起的疼痛。
2025-03-29 11:43:42
