-
擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
個人簡介
皇甫麗，女，主任醫師，擅長各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
個人擅長
各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
-
孩子害怕上學怎么辦？
孩子害怕上學要和孩子多進行交流，要避免給孩子過多的壓力，可以帶孩子去找心理醫生檢查，通過心理暗示或心理疏導等方式緩解。患者出現焦慮癥狀的時候，需要在醫生的指導下用抗焦慮的藥物治療。
2025-03-29 12:23:49 -
焦慮是什么意思？
焦慮是人體出現情感反應，患者在遇到危險的時候可能會出現緊張不安、憂慮、煩躁等不良的情緒。出現焦慮的時候，可以和朋友和家人進行交流，癥狀比較嚴重的時候，則需要找醫生進行心理治療，還需要用抗焦慮的藥物治療。
2025-03-29 12:23:49 -
怎么提高心理素質心理素質低？
心理素質低主要依靠自我調節，培養自己的自信心，對著鏡子唱歌或演講，多參加集體活動，鍛煉自己多與陌生人交流，也可看些提高心理素質的書籍，借鑒別人的方法。工作方面可做些有挑戰性的工作。
2025-03-29 12:23:21 -
心情煩躁怎么緩解？
心情煩躁應該針對誘因改善，如果生活或工作中遇到困難應該想辦法解決，若暫時無法解決，可以先放一放，找點自己感興趣的事情做，也可以與家人、朋友傾訴一下。經常不明原因的心情煩躁，有可能是焦慮癥或抑郁癥，需要正規治療。
2025-03-29 12:23:21 -
心情不好怎么辦？
心情不好如果是工作壓力大引起的，休息時可以看看電影、聽聽音樂放松一下，也可以到戶外游玩，可以與家人或朋友一起，盡量不要一個人獨處。如果經常心情不好，要警惕可能是患上了抑郁癥。
2025-03-29 12:23:21
