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擅長：各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
個人簡介
皇甫麗，女，主任醫師，擅長各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
個人擅長
各種精神方面的問題，輕微心理方面疾病，青少年、兒童、老年人精神方面問題。展開
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如何克服心理障礙呢？
我們應該充分了解自己的心理特點，了解自己的長處和短處，對自己做出客觀而恰當的評價，以防止自己因評價過高而自負，或因評價過低而自卑。我們應該盡力樹立“我在這個世界上是獨一無二的”的觀念，接受自己，并且能夠以積極的狀態面對學習和生活。我們應該鼓勵自己主動與他人交流，不要逃避或孤立，積極融入群體，學會如何處理生活中的人際沖突，學會寬容、理解、尊重和真誠待人。
2025-03-29 14:15:24 -
老是感覺緊張怎么回事？
心臟感覺很緊張，考慮可能是因為最近這段時間心臟供血不足引起的，也不排除本身有一些輕微焦慮癥的可能性，少數可能是因為以前受驚嚇以后導致的后遺癥，不排除神經官能癥，具體需要到醫院檢查一下。平時也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且飲食方面要以清淡為主。
2025-03-29 14:14:52 -
心理醫生怎么收費？
根據你所說的情況，首先的話就是說看心理醫生的話，它的收費要看你的病情，還有說你選擇他的醫生去做決定。有些醫生是權威的或者是專家級別的，那么它的收費標準肯定是更高的。另外的話，你可以選擇去專業的心理咨詢機構或者是醫院的心理咨詢科做心理疏導治療。
2025-03-29 14:11:29 -
怎么樣克服焦慮？
你可以選擇非藥物療法和藥物療法，非藥物療法主要包括心理療法，如放松療法、催眠療法、音樂療法等，物理療法，如生物反饋療法、重復經顱磁刺激療法等，對于藥物治療，輕癥可用中成藥如九味鎮心顆粒治療，嚴重病例可用苯二氮卓類或某些抗抑郁藥物治療，如奧沙西泮、多塞平、舍曲林等。
2025-03-29 14:02:15
