-
Q 得了考前焦慮癥怎么辦?A 得了考前焦慮癥可以找心理咨詢師來進行減壓訓練,這樣對于緩解心理壓力和改善焦慮的癥狀是非常有效的。建議平時要注意調整自己的心態,不要太關注成績,飲食方面最好多吃富含維生素和蛋白質的食物,這段時間還需要保證足夠的休息。2025-03-29 11:14:21 -
Q 恐懼癥的癥狀表現都有哪些?A 恐懼癥的癥狀是害怕在人多的場合出現、害怕和別人近距離的接觸、有特定害怕的事物情景或者是人,有的患者在處于特定情境下也會產生恐懼的心理。恐懼癥的治療上主要是針對令病人感到恐懼的事物,進行心理恐懼的克服治療。 通過引導和干預,逐漸減輕恐懼的心理。這是一個緩慢的接受過程,治療不能心急。2025-03-29 11:12:01 -
Q 抑郁癥的治療方法是什么?A 抑郁癥最主要的就是心理上的治療,需要及時對患者的人際關系、行為認知、家庭這幾個方面來進行治療,除了這些治療患者還需要在醫生的指導下服用抗抑郁的藥物。建議要消除患者的負面情緒,需要對患者進行心理疏導。2025-03-29 11:11:57 -
Q 抑郁癥的最佳治療方法?A 抑郁癥的最佳治療方法是用抗抑郁的藥物治療,比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、去甲腎上腺素再攝取抑制劑、特異性5-羥色胺能抗抑郁藥等。建議患者要在醫生的指導下用藥治療。除了藥物治療,還需要對患者進行心理治療和物理治療。2025-03-29 11:11:57 -
Q 失眠怎么辦?嚴重失眠是怎么回事?A 在日常生活中由于患者壓力大會導致失眠發生,建議患者保持平常心。同時在睡覺之前飲用刺激性飲料,也會導致失眠。當然有些疾病也會導致,如:哮喘、中風等,建議患者及早明確病因,對癥治療。2025-03-29 11:11:36