-
擅長：各類情緒障礙包括雙相障礙、抑郁癥以及焦慮癥的臨床診治。
向 Ta 提問
-
焦慮的心理療法？
焦慮的患者可以與專業的心理治療師進行心理療法，包括認知行為療法、精神分析療法以及人本主義等三方面。心理療法可以幫助患者表達內心體驗，抒發內心的情感，達到認知重建，從而幫助患者從痛苦中走出，改善患者焦慮的癥狀。患者平時還要多與家人、朋友進行溝通，可以多參加戶外活動，多進行體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等，可以釋放壓力，患者還可以多做自己喜歡的食品，轉移注意力。
2025-03-29 16:26:31 -
軀體障礙是什么病？
軀體障礙臨床叫做軀體癥狀障礙，是一種精神障礙性疾病。患有此病的人常常會堅信以及擔心軀體有存在異常，且總是反復強調自己身體不舒服，伴隨焦慮癥狀，但進行一些列檢查后并沒有發現異常。典型的癥狀為軀體存在一個或者多個不適癥狀，如疼痛感、麻木感以及功能不良等。需要進行心理治療，可以應用抗抑郁、抗焦慮以及抗精神病類的藥物。日常應該輔助患者轉移注意力，進行適當的運動，保持情緒放松，避免緊張以及焦慮。
2025-03-29 16:26:31 -
精神病前兆？
精神病前兆癥狀中較為明顯的是患者會出現情緒、行為的反常。部分患者會突然出現多疑、對任何事情不關心、神情冷漠、言語缺乏條理性或思維散漫等癥狀，部分患者也可表現為注意力難以集中，記憶力明顯下降甚至出現攻擊、傷害行為。患者也有可能出現睡眠狀態的改變，如易驚醒、睡眠質量下降或睡眠時間延長等。患者一旦出現上述癥狀后，家屬應該立即攜患者至醫院精神科就診。
2025-03-29 16:26:30 -
容易受驚嚇是什么原因？
患者容易受驚嚇的原因多數是曾經發生過重大事件使心理適應能力發生減弱所引起，此時可以通過自我心理安慰來緩解；其次考慮是精神疾患所導致，常見的是抑郁癥和焦慮癥等，常常還會出現思維遲緩和性情的改變；另外不排除是生長環境和氛圍發生變化使機體沒有安全感。容易受驚嚇的患者盡量保持情緒穩定，適當的放松自我，多與家人和朋友進行溝通，以利于增強自身的安全感。
2025-03-29 16:26:30 -
睡午覺想醒卻醒不了，也動不了是怎么回事？
患者出現這種現象，是睡眠癱瘓癥的表現，與作息時間不規律、近期的學習生活壓力過大、過度緊張焦慮、長時間熬夜、勞累過度等因素有關，好發于青少年以及20多歲的年輕人。睡眠癱瘓癥發生于快速動眼期，此時患者的隨意肌已經靜止，可能會出現臨時性癱瘓的表現。在出現這種現象后，需要快速轉動眼球，并且進行嘴巴周圍肌肉的活動，可以促進恢復，及時減壓，保持充足的睡眠時間。
2025-03-29 16:26:30
