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擅長：關節置換、股骨頭壞死、髖關節、膝關節骨關節炎，強直性脊柱炎以及類風濕性關節炎等疾病的治療。
向 Ta 提問
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腰椎間盤突出康復鍛煉的方法是什么
腰椎間盤突出的康復鍛煉主要是進行腰背部的功能康復，如進行四點支撐法、五點支撐法的拱腰鍛煉、俯臥位的小飛燕鍛煉等等。 1.四點支撐法的方法是患者采用平臥位，使用雙腳、雙肘頂住床面，然后將腰部慢慢抬離床面，每次維持五秒。 2.五點支撐法擇是在四點支撐的基礎上加用頭部進行支撐。 3.小飛燕鍛煉時患者采用俯臥位，將雙上肢和雙下肢伸直，然后慢慢抬離床面，每次維持五秒。每一種鍛煉方式可以每天鍛煉150~200次。 腰部的康復鍛煉只能作為腰椎間盤突出的輔助治療，如果經過鍛煉后局部的疼痛癥狀仍無緩解，建議要到醫院的相關專科進行系統治療。
2025-04-01 10:28:02 -
腳后跟疼怎么辦如何治療呢
腳后跟疼痛，可以采用對癥治療的方法，包括藥物治療以及物理治療等方式。 1.物理治療，可以選擇放射式沖擊波，低頻脈沖磁療，干擾電超聲，微波，超短波等方法，可以很好的減輕局部的炎癥，使積液吸收，緩解疼痛，改善活動功能。同時配合針灸推拿，按摩手法會有很好的效果。 2.藥物治療可以選擇口服非甾體消炎藥物，如布洛芬緩釋膠囊，美洛昔康片，愛瑞昔布片，洛索洛芬鈉腸溶片等具有很好的止痛功效，也可以配合一些中成藥物，如活血止痛膠囊等。 3.局部封閉，可以選擇利多卡因注射液或曲安奈德注射液等，具有快速的消炎鎮痛的效果。
2025-04-01 10:28:01 -
小腿骨折術后多久拄拐
小腿骨折在臨床上被稱為脛腓骨骨折，術后拄拐的時間主要依據于患者恢復情況，并沒有一個非常具體的時間，一般情況下需要6~8周。 1.比較穩定的脛腓骨骨折一般在行復位后，需要6~8周扶拐負重行走。 2.不穩定型脛腓骨骨折一般需手術治療，如果術后病情良好，一般6~8周扶雙拐下地負重行走。 3.單純脛骨骨折，如果沒有移位，一般用石膏固定，4~6周可以下地活動。 脛腓骨骨折術后應按要求定期復查，何時能拄拐下地需要依據患者的病情和復查結果，由醫生判斷決定，避免自行過早下地導致骨折斷端移位。
2025-04-01 10:28:00 -
腱鞘炎是什么原因
腱鞘炎屬于一種炎癥性疾病，主要的原因有外傷、勞損以及感染等等。 腱鞘炎是一種無菌性炎癥，好發于大拇指以及腕關節部位，主要表現為局部的疼痛、腫脹以及活動受限等等。 1.外傷是導致腱鞘炎的一個最常見的原因。 2.慢性的勞損，主要見于運動員、從事手工藝工作者以及鋼琴演奏家、長時間操作鍵盤的人群。 3.感染主要見于化膿性感染以及結核桿菌感染引起的腱鞘炎。 4.處于哺乳期的女性也容易發生腱鞘炎。 出現腱鞘炎癥狀后，一定要及時就診并進行規范的治療。
2025-04-01 10:27:59 -
尾椎骨疼怎樣快速緩解
尾椎骨疼可以通過藥物治療、按摩理療或手術固定。 1.尾椎骨疼痛可能為摔倒或拉傷導致軟組織的急性損傷，可以口服活血化瘀藥物如舒筋活血片或使用膏藥如關節止痛貼，也可以服用塞來昔布緩解疼痛。 2.在局部可以進行理療，放松肌肉和筋膜，如熱敷、烤電，也可以通過按摩、針灸來改善疼痛癥狀。 3.要避免久坐，如果是尾椎骨的骨折需要盡早進行復位、固定，以免骨折端反復刺激周圍組織或刺傷其他臟器，使得病情惡化。
2025-04-01 10:27:58
