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擅長：小兒骨科疾病和脊柱疾病的診斷及治療，對兒童骨折創傷的微創治療，以及四肢畸形矯正具有豐富的經驗。
向 Ta 提問
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小腳趾外側穿鞋就疼痛是怎么回事
小腳趾外側穿鞋疼痛，要注意一下腳趾外側是不是有反復擠壓摩擦形成的老繭，鞋子是否過緊了。有的情況下鞋子前端過緊，可能會導致局部長期受到擠壓，反復受到摩擦。 局部會形成滑囊炎，會有充血水腫的表現。建議鞋子的前面要寬松一些，如果癥狀持續可以口服消炎止痛藥物治療，必要的可以再進行手術，做局部的滑囊切除。
2025-04-01 09:41:30 -
扭了腰怎么辦
扭腰主要是由于在干重活或抬重物時動作不協調姿勢不正確，造成的急性腰扭傷，由于腰部或骶部位的肌肉韌帶，等軟組織突然受到牽拉，而超過彈性限度，所致的急性損傷，會出現劇烈的疼痛，行走困難活動受限。 應該馬上臥床休息，睡硬板床，腰下墊上軟枕可減輕疼痛，24小時之后可以熱敷拔火罐，也可以涂紅花油，局部按摩，促進血液循環。
2025-04-01 09:41:29 -
常見運動損傷的基本原因
常見的運動損傷包括：疲勞骨折、肌腱炎、跑步者膝關節損傷等。運動性損傷的病因主要有以下幾種。 第一：對參與的運動不了解，對會產生的風險考慮不足。 第二：運動前的準備不足，沒有做相應的熱身運動。 第三：鍛煉方法沒有經過專業的指導，如步伐或用力的方法不對。 第四：身體素質差，做強度大的運動是容易導致肌肉損傷。 第五：運動負荷過大，尤其是局部負擔量。
2025-04-01 09:41:28 -
孕婦鈣片的作用
孕婦鈣片的作用是可以補充孕婦身體所需的鈣質，還可以幫助胎兒的正常生長發育。鈣不僅是骨骼的主要物質，而且還能夠保持神經肌肉的正常功能，對于維持心肺腎功能和凝血功能，以及毛細血管的通透性都起到非常重要的作用。 因此，由于孕期的過量需求，就要求孕婦在必要時需補充足夠的鈣質。建議在醫師的指導下選擇正規的、安全的補鈣產品。
2025-04-01 09:41:27 -
無糖鈣片都有哪些
鈣片的種類有葡萄糖酸鈣，乳酸鈣，碳酸鈣，靈酸銨鈣片，各種鈣片里面以碳酸鈣補鈣成分較多而且容易吸收。碳酸鈣的成分鈣元素，輔料里面有山梨醇，水果香劑等添加劑，沒有太多的糖分。 液體鈣主要是碳酸鈣為主，沒有過多的糖分，適合各種人群服用。 糖尿病患者在進食時需要碳水化合物之類的食物攝入，補充能量。鈣片和液體鈣體積和質量都非常的小，不會影響血糖的明顯波動。
2025-04-01 09:41:26
