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擅長：四肢創傷 、脊柱 、骨病的診斷及治療，具有扎實的專業理論知識及嫻熟的手術技能。
向 Ta 提問
個人簡介
岳聯軍，骨科中心，主任醫師，擅長：四肢創傷 、脊柱 、骨病的診斷及治療，具有扎實的專業理論知識及嫻熟的手術技能。展開
個人擅長
四肢創傷 、脊柱 、骨病的診斷及治療，具有扎實的專業理論知識及嫻熟的手術技能。展開
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腿經常很酸，晚上睡覺腿怎么放都感覺不舒服，這怎么辦比較好？
肌肉酸痛的時候你可以使用熱敷、冰敷、按摩等方法緩解，你要臥床休息，按摩的時候力度要適宜，而且要避免劇烈運動，飲食上多吃清淡的食物，不可以食用辛辣刺激的食物，這會加重肌肉酸痛的癥狀。
2025-03-29 11:04:42 -
髂骨疼是什么原因？
根據你的描述，初步判斷髂骨疼可能和腰椎間盤突出有關。人體腰椎部分有很多神經和血管，一旦發生病變，很容易造成鄰近器官及組織因為缺血、缺氧而引起疼痛。建議您及時診斷，加以治療。
2025-03-29 11:03:15 -
關節積液怎么辦？
半月板損傷引起的關節積液，主要和局部出血對關節腔造成刺激有關。這種情況其實是比較常見的，一旦出現此種情況，建議你可以通過針灸、推拿、熱敷等方法進行治療，促進關節腔內積血盡快消退。
2025-03-29 11:03:14 -
坐骨神經疼在哪個位置？
坐骨神經疼痛一般位于臀部、消退后外側、足部、大腿后部等，疼痛發生的時候你可以使用冰塊冰敷的方法治療，也可以按醫囑使用止痛藥物緩解，自己不可以使用止痛藥物，以免影響病情。
2025-03-29 11:03:10 -
腰扭傷了怎么辦？
腰部扭傷后，一定要注意局部制動，這樣可以減少繼發性損傷，其次就是局部熱敷及按摩治療，幫助腰部肌肉放松，減輕炎癥，促進扭傷早日康復。恢復期間，盡量睡在木板床上，這樣可以減輕腰部壓力，讓腰部肌肉處于放松狀態。
2025-03-29 11:02:27
