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擅長：
向 Ta 提問
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提高視力的食物
多吃蛋白質含量高的食物。蛋白質是眼組織不可或缺的重要營養，如果蛋白質長期供給不足，則會加速眼組織衰老，功能減退，視力下降。所以，為防治視力減退，在膳食中應供給豐富的蛋白質飲食，蛋白質的攝入要以蛋類、乳類、肉類、魚類、豆制品等食物為主，每天蛋白質食物的攝入量應在80克以上。
2025-03-31 16:17:54 -
吃哪些食物對眼睛有的好處有什么
胡蘿卜、南瓜、芒果、木瓜等蔬果富含胡蘿卜素，菠菜、莧菜、小油菜、芥藍等深綠色的葉菜中富含葉綠素和胡蘿卜素。其中葉綠素有利于減少某些化學毒物的致突變作用，而胡蘿卜素在身體內轉變成維生素A，有利于上皮組織（包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮膚等）的抵抗力和修復能力。
2025-03-31 16:17:52 -
吃洋蔥對眼睛有影響嗎
洋蔥富含豐富的維生素A，對視網膜可以起到一定的保護作用，對眼睛沒有任何的傷害，洋蔥不像大蒜那樣的刺激性食物，對眼睛會有影響。但是在切洋蔥的時候，由于洋蔥中的揮發性氣體會對眼睛造成刺激，所以有一定的傷害性。日常要避免長時間的用眼，減少看電子產品的時間，可以多進行眼部按摩。
2025-03-31 16:17:50 -
眼球發黃的原因
白眼球發黃與肝功能異常或者脂肪沉積有關，需要到當地正規醫院就診，給予詳細檢查，確診病因，對癥支持治療，不適癥狀就會緩解消退的，避免視疲勞。眼球發黃一般是由于用眼過度、不注意用眼衛生導致的，注意用眼衛生，不要熬夜，多看遠處，少看近處，可以到醫院檢查肝功能，排除肝臟的疾病。
2025-03-31 16:17:48 -
眼睛里有粘性絲狀物怎么辦
眼睛里有粘性的絲狀物，一般還是考慮結膜炎引起的。可能是慢性結膜炎。如果分泌物不是很多，可以暫時先觀察，注意休息，通過休息以后可能會有所好轉。如果分泌物還是明顯增多，建議還是用抗生素眼藥水，以及抗生素眼藥膏治療，治療的同時注意休息，另外注意多洗手少揉眼，注意清淡飲食等。
2025-03-31 16:17:47
