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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：吸脂及形體雕塑；自體脂肪移植隆乳、自體脂肪移植乳房再造、自體脂肪移植面部輪廓重塑、自體脂肪移植面部年輕化、自體脂肪移植手部年輕化、自體脂肪移植豐臀；腹壁整形；微創(chuàng)面部年輕化；假體隆乳、乳房下垂矯正、巨乳縮小成形術(shù)等。
向 Ta 提問(wèn)
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大腿抽脂后要穿多久塑身褲？
大腿抽脂術(shù)后需要立即穿上塑身褲保持24個(gè)小時(shí)，連續(xù)穿滿3個(gè)月，最少也需要穿一個(gè)月。塑身褲不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的愈合，還可以有效止血。恢復(fù)期間，飲食要清淡并進(jìn)行適量的鍛煉。
2025-03-29 14:44:04 -
早上跑步有助于減肥嗎？
早上跑步有利于減肥。每天能堅(jiān)持40分鐘左右的晨跑，不僅可以起到促使脂肪消耗的作用，還具有鍛煉心肺功能的效果。另外，建議不要在進(jìn)食過(guò)多或者饑餓的狀態(tài)下晨跑，以免引起不適。
2025-03-29 14:44:04 -
脖子怎么瘦下來(lái)？
如果為生理性肥胖造成的脖子粗大，首先要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、瑜伽以及頸部呼啦圈等。同時(shí)要控制飲食，避免吃高脂肪以及高熱量的食物，比如炸雞、油條以及漢堡等。
2025-03-29 14:44:04 -
瘦手指的最快方法是什么？
手指粗大的時(shí)候可以每天進(jìn)行局部按摩以及熱敷十分鐘左右，并且經(jīng)常做上肢運(yùn)動(dòng)以及全身有氧運(yùn)動(dòng)，從而促使脂肪消耗。同時(shí)要避免吃高脂肪、高糖以及高熱量的食物。
2025-03-29 14:44:04 -
如何快速減全身脂肪？
減肥首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、開(kāi)合跳、仰臥起坐以及瑜伽等。同時(shí)還要控制飲食，避免吃高脂肪、高熱量以及高糖的食物。必要時(shí)還可以通過(guò)手術(shù)抽吸脂肪的方式減肥。
2025-03-29 14:44:04
