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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關節退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫師，美國約翰.霍普金斯大學博士后。主要從事脊柱與關節疾病的基礎與臨床研究，發表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學會常務委員 河南省康復醫學會脊柱脊髓分會常務委員
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肩周炎怎么冶療
肩周炎的治療方法主要包括保守治療和手術治療。 1.保守治療 休息可以緩解肩部疼痛和炎癥；物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以幫助減輕疼痛和炎癥。此外，在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，可以緩解疼痛和炎癥。 2.手術治療 如果保守治療無效，或者肩周炎癥狀嚴重影響生活質量，可以考慮手術治療。手術方法包括肩關節鏡下松解術、肩峰成形術等。 需要注意的是，肩周炎的治療需要根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。在治療過程中，患者應遵循醫生的建議，積極配合治療，同時注意肩部的保暖和休息，避免過度勞累和受傷。
2025-04-01 20:35:19 -
老年人骨質疏松吃什么補鈣最快最好
目前尚無數據記載老年人骨質疏松吃什么補鈣最快最好，但通常可吃些高鈣食物、含有豐富的維生素D食物、高蛋白食物、低鹽飲食等。 1.高鈣食物：多吃含有豐富的鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。這些食物中的鈣易于被人體吸收利用。 2.含有豐富的維生素D食物：維生素D可以促進鈣的吸收和利用。老年人可以通過曬太陽、食用魚肝油或補充劑來增加維生素D的攝入。 3.高蛋白食物：適量攝入蛋白質有利于維持肌肉和骨骼的健康。選擇含有豐富的優質蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、奶等。 4.低鹽飲食 過量的鹽會導致鈣的流失，應保持低鹽飲食。
2025-04-01 20:35:19 -
治療肩周炎的好辦法、特效藥
治療肩周炎的方法包括物理治療、運動治療、藥物治療、手術治療等，其中藥物治療以非甾體抗炎藥為主，并沒有所謂的特效藥。 1.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療、超聲波等，可以緩解疼痛、減輕炎癥和改善關節活動度。 2.運動治療 進行適當的肩部運動，如旋轉、伸展、聳肩等，可以增強肩部肌肉的力量和靈活性，預防關節粘連。 3.藥物治療 患者可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和炎癥，如塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等。 4.手術治療 在嚴重的情況下，如肩周炎導致嚴重的粘連和功能障礙，可能需要手術治療，如松解術或肩關節鏡手術。
2025-04-01 20:35:19 -
慢性肌腱炎怎么痊愈
慢性肌腱炎的痊愈方法包括休息和保護、物理治療、藥物治療等。 1.休息和保護 給受傷的部位足夠的休息時間，避免過度使用。使用支撐性器具，如護腕、護肘或髕骨帶，以減輕肌腱的壓力。 2.物理治療 物理治療可以幫助緩解疼痛、增加關節活動度和增強肌肉力量。包括熱敷、冷敷、按摩、電療、超聲等治療方法。進行針對性的運動訓練，如伸展、強化和平衡練習，以改善肌腱的功能。 3.藥物治療 患者可遵醫囑使用塞來昔布、布洛芬、吲哚美辛等非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥。 在開始任何治療之前，應咨詢醫生或專業的醫療人員，以制定個性化的治療計劃。
2025-04-01 20:35:19 -
治療膝蓋骨質增生的方法有哪些
骨質增生指的是骨疣，膝蓋出現骨疣治療方法包括休息、物理治療、運動治療、藥物治療等。 1.休息 減少患側膝蓋的活動，避免長期站立或行走。 2.物理治療 包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，能夠緩解疼痛和炎癥。 3.運動治療 適當的運動可以增強膝蓋周圍的肌肉力量，改善關節的靈活性，但要避免過度運動。 4.藥物治療 在醫生的指導下使用布洛芬、曲馬多等藥物治療，用于緩解劇烈疼痛。 需要注意的是，治療方法的選擇應根據患者的具體情況而定，包括病情的嚴重程度、年齡、身體狀況等。在治療過程中，患者應遵循醫生的建議，注意休息和保護膝蓋。
2025-04-01 20:35:19
