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擅長：擅長各種月經病、多囊卵巢綜合征、不孕癥、更年期綜合征等婦科內分泌疾病、以及宮頸疾病、外陰陰道病等婦科常見病多發病的診治。
向 Ta 提問
臨床醫學博士，副主任醫師，中國婦幼保健協會婦科內分泌專業專家委員會青年學組委員，中國醫藥教育協會生殖內分泌專業委員會委員，河南省醫學會婦科內分泌學組秘書，河南省婦幼保健協會婦科內分泌專業委員會委員，《更年期(中文版)》雜志編委。
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修復盆底肌的動作有什么
修復盆底肌的方法包括提肛運動、臀橋、電刺激治療等。 一、提肛運動：也叫Kegel鍛煉。 1.可采取站、坐或躺的姿勢進行，對環境要求不高。 2.做法是收緊肛門，類似排便時憋住大便的感覺，收緊后盡力往上提，持續約5至10秒鐘，然后放松5秒，一次提松為1次，做10次為1組，每天堅持做2至3組。 二、臀橋： 1.采取仰臥姿勢，雙腿屈曲略寬于肩，腳跟踩地發力，將臀部抬起至大腿和身體成一條直線。 2.臀部抬起時上背部支撐于地面，下落時背部貼地，但臀部需保持懸空狀態。 三、電刺激治療：通過對肌肉進行電刺激，使其被動收縮，從而達到鍛煉目的。此方法需要在醫生指導下進行，以獲得較好效果。 總之，這些方法都能夠起到修復盆底肌的作用，可根據自身情況選擇適合的方式進行鍛煉和治療。
2025-04-27 13:34:31 -
環久了會引起哪些癥狀
上環即放置宮內節育器。多數女性長時間上環后無明顯癥狀，但有部分女性可能出現月經量改變、腰骶部酸痛感等情況。 一、上環術是中國女性常用避孕方法，避孕效率高，多數女性上環后無特殊不適，僅B超顯像可觀察到宮內節育器影像。 二、部分女性上環后長時間可能出現陰道不規則出血，表現多樣，如月經量增多、月經期間點滴出血或不規則出血等，原因可能是環對局部刺激，也可能是宮頸或子宮內膜病變。對此，必要時需取環并進行分段診刮以排除子宮內膜病變。 三、部分女性還會有腰骶部疼痛，上環后1-2個月較明顯，一般隨時間推移，3-6個月后可明顯緩解。但若上環半年以上仍持續不緩解且保守治療無效，則建議取環以緩解不適。 總之，上環后女性的表現因人而異，出現異常情況應根據具體情況進行相應處理。
2025-04-27 13:34:23 -
事后避孕藥會推遲經期嗎
事后避孕藥通常指緊急避孕藥，吃緊急避孕藥是否會推遲月經需依自身狀況判斷。若吃的量多，可能會推遲月經；若吃的量少，可能不會推遲月經。具體如下： 一、會推遲月經： 1.緊急避孕藥主要通過抑制受精卵著床來避免懷孕，其含有大量孕激素。 2.如果患者體質較差且經常服用緊急避孕藥，就可能導致服用量較多，進而攝入較多孕激素，這可能影響體內激素水平，擾亂子宮內膜正常脫落規律，從而出現月經推遲情況。 二、不會推遲月經： 1.若患者體質較好，只是偶爾服用一次緊急避孕藥，那么服用量通常較少。 2.一般可通過自身新陳代謝將藥物成分消化吸收并排出體外，對身體影響較小，這種情況下通常不會導致月經推遲。 總之，吃緊急避孕藥對月經的影響因人而異，與服用量及個人體質等因素有關。
2025-04-27 13:33:59 -
正常子宮厚度是多少
正常子宮厚度隨月經周期變化，一般為2-10mm，異常可能與多種疾病有關，關注子宮健康、定期檢查很重要。 正常子宮厚度會隨月經周期變化，一般來說，子宮厚度在2-10mm之間。 如果子宮厚度異常，可能是由多種原因引起的，如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內膜息肉等。這些情況可能會導致月經異常、不孕等問題。 對于女性來說，關注子宮健康非常重要。如果出現月經異常、腹痛等不適癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，以確定子宮厚度是否正常。 此外，定期進行婦科檢查也是保持子宮健康的重要措施。女性應該注意個人衛生，避免不潔性生活，減少人工流產等宮腔操作，以預防子宮疾病的發生。 總之，子宮厚度是反映子宮健康的重要指標之一，女性應該關注自己的子宮健康，如有異常應及時就醫。
2025-04-27 13:33:48 -
月經持續多少天正常
月經正常時長通常在3天至7天范圍內，不過具體的時間會因個體差異而有所不同。月經是受體內激素作用，子宮內膜發生周期性脫落與出血的現象，一般會持續3天至7天。 一、若月經少于3天，可能存在以下原因 1.內分泌紊亂 這是常見原因之一。對此，可以在醫生指導下，使用如戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等雌激素藥物進行治療。 二、要是月經超過7天，極有可能是以下原因導致 1.子宮內膜炎 對于這種情況，可以遵照醫囑口服甲硝唑片、頭孢克肟膠囊等抗生素藥物，以減輕炎癥。 2.子宮內膜息肉 也可能引起月經時間過長。 此外，如果出現痛經癥狀，建議及時到醫院就診治療。 總之，月經持續時間異常可能反映出身體存在某些問題，需要根據具體情況進行診斷和治療，以保障女性的身體健康。
2025-04-27 13:33:39
