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擅長：擅長各種月經病、多囊卵巢綜合征、不孕癥、更年期綜合征等婦科內分泌疾病、以及宮頸疾病、外陰陰道病等婦科常見病多發病的診治。
向 Ta 提問
臨床醫學博士，副主任醫師，中國婦幼保健協會婦科內分泌專業專家委員會青年學組委員，中國醫藥教育協會生殖內分泌專業委員會委員，河南省醫學會婦科內分泌學組秘書，河南省婦幼保健協會婦科內分泌專業委員會委員，《更年期(中文版)》雜志編委。
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來月經痛經該怎么辦
姨媽痛經一般指月經期痛經，改善方法包括一般治療、物理治療、藥物治療等。具體如下： 一、一般治療：若因情緒緊張、精神壓抑等引發，需調節自身情緒，保持良好心態，同時注意休息，這有助于緩解癥狀。 二、物理治療：月經期腹部保暖不佳導致腹痛時，可采用熱水袋熱敷腹部的方式來緩解。 三、藥物治療：當癥狀嚴重且經上述方法未緩解時，可在醫生指導下服用藥物，如布洛芬緩釋片、元胡止痛片、田七痛經膠囊等。此外，還可通過針灸氣海穴、關元穴等方式治療。同時，在月經期間要注意休息、合理飲食、適當運動、多喝熱水，這樣也能緩解癥狀。 對于月經期痛經，可通過多種方式改善，包括調節情緒與休息等一般治療、熱敷腹部等物理治療、服用藥物及針灸等，且月經期間多方面注意也很重要。要根據具體情況選擇合適的方法。
2025-04-27 13:34:57 -
宮頸糜爛治療多久可以同房
糜爛通常指的是宮頸柱狀上皮異位。做完宮頸柱狀上皮異位手術，一般兩個月后可同房，不過因個體體質以及恢復時間有差異，所以具體同房時間也會有所不同。對于宮頸柱狀上皮異位患者，若出現接觸性出血且經藥物治療無效時，可通過手術治療以有效改善。手術后1周-2周可能會脫痂，同時可能伴有少量陰道出血，若過早同房，可能致使宮頸結痂脫落，影響宮頸愈合，嚴重時甚至會誘發宮頸炎，因而手術后通常建議兩個月后再同房。 一、宮頸柱狀上皮異位手術后： 1.患者術后要注意多休息。 2.保持外陰清潔衛生，盡量穿著純棉、寬松舒適的內褲，并及時進行消毒。 3.短時間內避免劇烈運動，以防導致陰道大量出血、腹部疼痛等情況。 總之，宮頸柱狀上皮異位患者術后要注意各方面的護理，以促進恢復和避免不良情況發生。
2025-04-27 13:34:43 -
減肥減的月經不來了怎么辦
減肥導致月經不來，需依據病因治療。常見原因包括營養不良、內分泌紊亂及長期節食減肥等。應立即停止減肥計劃，盡快到醫院做全面體檢，抽血化驗了解身體狀況，再根據檢查結果選擇有效治療方法，如飲食調理、藥物治療等。 一、營養不良 若因營養不良致使月經不來，平時可通過飲食調理，多食用蔬菜水果、補血食物及高蛋白食物，如雞蛋、大米、牛肉等。 二、內分泌紊亂 若患者出現內分泌紊亂，也易引起減肥后月經不來，此時可在醫生指導下合理使用藥物治療，如益母草顆粒等。 三、過度運動 患者常采用運動方式減肥，若過度運動則容易導致月經不來。出現這種情況，患者應注意適度運動，避免過于猛烈運動，可緩解月經不來的狀況。 總之，減肥不當引起月經異常時，要及時明確原因并采取針對性措施進行調整和治療。
2025-04-27 13:34:36 -
修復盆底肌的動作有什么
修復盆底肌的方法包括提肛運動、臀橋、電刺激治療等。 一、提肛運動：也叫Kegel鍛煉。 1.可采取站、坐或躺的姿勢進行，對環境要求不高。 2.做法是收緊肛門，類似排便時憋住大便的感覺，收緊后盡力往上提，持續約5至10秒鐘，然后放松5秒，一次提松為1次，做10次為1組，每天堅持做2至3組。 二、臀橋： 1.采取仰臥姿勢，雙腿屈曲略寬于肩，腳跟踩地發力，將臀部抬起至大腿和身體成一條直線。 2.臀部抬起時上背部支撐于地面，下落時背部貼地，但臀部需保持懸空狀態。 三、電刺激治療：通過對肌肉進行電刺激，使其被動收縮，從而達到鍛煉目的。此方法需要在醫生指導下進行，以獲得較好效果。 總之，這些方法都能夠起到修復盆底肌的作用，可根據自身情況選擇適合的方式進行鍛煉和治療。
2025-04-27 13:34:31 -
環久了會引起哪些癥狀
上環即放置宮內節育器。多數女性長時間上環后無明顯癥狀，但有部分女性可能出現月經量改變、腰骶部酸痛感等情況。 一、上環術是中國女性常用避孕方法，避孕效率高，多數女性上環后無特殊不適，僅B超顯像可觀察到宮內節育器影像。 二、部分女性上環后長時間可能出現陰道不規則出血，表現多樣，如月經量增多、月經期間點滴出血或不規則出血等，原因可能是環對局部刺激，也可能是宮頸或子宮內膜病變。對此，必要時需取環并進行分段診刮以排除子宮內膜病變。 三、部分女性還會有腰骶部疼痛，上環后1-2個月較明顯，一般隨時間推移，3-6個月后可明顯緩解。但若上環半年以上仍持續不緩解且保守治療無效，則建議取環以緩解不適。 總之，上環后女性的表現因人而異，出現異常情況應根據具體情況進行相應處理。
2025-04-27 13:34:23
