個人簡介
陳紅梅，女，副主任醫師，精神科，現任北京回龍觀醫院情感障礙科病區主任。北京醫學會抑郁癥分會委員、北京醫學會心身醫學分會委員、北京大學回龍觀臨床醫學院匿名情感障礙互助會核心成員。2014年參與馬航MH370心理救援，2015年在臺灣成功大學訪問學習。曾多次榮獲北京回龍觀醫院文明服務之星、優秀共產黨員、優秀員工、優秀教師、優秀病區主任、優秀管理者等先進個人稱號。中國神經科學學會精神病學基礎與臨床分會（CSNP）特聘講者。發表文章十余篇，SCI論文1篇。展開
個人擅長
睡眠障礙，焦慮抑郁，雙相情感障礙，酒依賴的治療。展開
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嚴重失眠怎么辦？
建議患者平時注意放松心情，不要給自己造成心理壓力，加強營養攝入，每天堅持運動鍛煉，提高自身體質，可以有效緩解失眠。同時在睡前不要飲用含刺激性的飲料，如：咖啡、茶等，不利于患者睡眠。
2025-03-29 11:11:11 -
長期服用百憂解是否有危害？
你好，百優解是一種比較新型的抗抑郁藥物，長期服用百優解不會對身體有危害。至少從1987年首次亮相開始至今，沒有研究表明長期服用百憂解導致身體不適的現象出現，但是依然是要遵醫囑服用。
2025-03-29 11:10:55 -
經常失眠應該吃什么藥？
對于患者的癥狀，很有可能是因為神經衰弱、植物神經紊亂所引起的失眠多夢癥狀。患者可以考慮服用安神補腦液、谷維素、刺五加片觀察一下癥狀是否緩解。患者平時可以進行適當的體育運動，保持心情的愉悅狀態。
2025-03-29 11:05:11 -
怎么可以解決失眠？
根據你描述的情況失眠應該是由于神經緊張、壓力過大引起的。建議近適當減輕工作壓力，平時可以多鍛煉身體，緩解焦慮情緒。除此之外，睡前可以喝一杯溫牛奶。牛奶中含有色氨酸，具有鎮靜安眠的功效，有助于治療失眠。
2025-03-29 11:05:01 -
人格分裂有哪些癥狀？
患有人格分裂的患者表情冷漠，對別人表達情緒的能力也是有限的，沉迷于自己的幻想中，對被人的批評或者喜歡都無動于衷，比較喜歡單獨行動，建議患有人格分裂的患者要及時去醫院精神科就診，確診病因，及時治療，以免耽誤病情。
2025-03-29 11:04:49
