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擅長：對(duì)兒童糖尿病基礎(chǔ)及臨床進(jìn)行深入研究，從事甲狀腺疾病、腎上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩癥等內(nèi)分泌疾病及遺傳代謝性疾病的治療。
向 Ta 提問
兒童內(nèi)分泌遺傳科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。
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吃什么食物降血糖最快最好
控制血糖需要針對(duì)病因治療，飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式為輔。有助于控制血糖的食物有蔬菜、全谷物、豆類、堅(jiān)果和水果。 1.蔬菜 富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、苦瓜等，可減緩血糖上升速度。 2.全谷物 如全麥面包、糙米、燕麥等，富含膳食纖維，可增加飽腹感，有助于控制血糖。 3.豆類 富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和植物固醇，如黑豆、紅豆、綠豆等，可降低血糖反應(yīng)。 4.堅(jiān)果 如杏仁、巴旦木、核桃等，富含健康脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于控制血糖。 5.水果 選擇低糖水果，如蘋果、柚子、草莓等，避免攝入過多糖分。 需要注意的是，飲食控制只是血糖管理的一部分，還需要結(jié)合藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等綜合措施。如果血糖升高較為明顯或存在其他健康問題，建議及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-04-01 22:34:22 -
二型糖尿病打胰島素好嗎
二型糖尿病患者打胰島素通常是有效的，不過具體如何用藥應(yīng)聽從醫(yī)生安排。 一、二型糖尿病的成因。其通常是胰島素分泌不足，難以有效降低血糖而致血糖升高，也可能是機(jī)體對(duì)胰島素不敏感，無法有效利用胰島素而出現(xiàn)胰島素抵抗。 二、二型糖尿病的癥狀表現(xiàn)。一般會(huì)有多飲、多食、多尿、體重減輕等狀況。 三、胰島素的作用。注射胰島素能增加葡萄糖的跨膜運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)葡萄糖在體內(nèi)的氧化、利用，同時(shí)能抑制肝糖原分解、促進(jìn)糖原合成，從而起到降低血糖的效果。但具體的用藥一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。 四、用藥期間的注意事項(xiàng)。在用藥過程中要合理調(diào)整飲食，盡量選擇低糖、低脂的食物。 總之，二型糖尿病患者使用胰島素治療有一定效果，但要綜合多方面因素來確定具體的治療方案，包括病情、個(gè)體差異等，同時(shí)要做好相關(guān)注意事項(xiàng)。
2025-04-01 22:34:22 -
空腹胰島素28嚴(yán)重嗎
空腹胰島素28通常是指空腹胰島素28μU/ml。一般而言，空腹胰島素的正常范圍是5—15μU/ml，而空腹胰島素28μU/ml明顯超出正常水平，且超出幅度較大，這種情況是比較嚴(yán)重的。 一、胰島素的性質(zhì)和作用： 胰島素是胰臟內(nèi)胰島β細(xì)胞受刺激分泌的一種蛋白質(zhì)激素，也是人體內(nèi)分泌的唯一能降低血糖的激素。 二、空腹胰島素正常范圍： 通常情況下，空腹胰島素的正常值為5—15μU/ml。 三、空腹胰島素28μU/ml的嚴(yán)重性： 當(dāng)患者的空腹胰島素達(dá)到28μU/ml時(shí)，表明空腹胰島素水平嚴(yán)重偏高，存在引發(fā)高胰島素血癥的風(fēng)險(xiǎn)。患者需要持續(xù)監(jiān)測空腹胰島素水平，積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行診治。 總之，對(duì)于空腹胰島素28μU/ml的情況要予以重視，采取相應(yīng)措施以避免不良后果。
2025-04-01 22:34:22 -
正常饑餓與糖尿病饑餓有什么區(qū)別
糖尿病導(dǎo)致的饑餓和正常饑餓在癥狀、血糖含量、治療方法等方面存在區(qū)別。 一、癥狀不同 正常人饑餓時(shí)主要就是有饑餓感。而糖尿病患者在饑餓時(shí)，除了饑餓感，往往還伴有乏力、手抖、頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)耳鳴、昏迷等情況。 二、血糖含量不同 正常饑餓會(huì)使血糖有所降低，但通常仍處于3.92-6.16mmol/L的正常范圍內(nèi)。然而糖尿病患者饑餓時(shí)，血糖會(huì)迅速下降，一般會(huì)低于3.92mmol/L。 三、治療方法不同 正常人休息一段時(shí)間后，血糖可能會(huì)逐漸回升而恢復(fù)正常。糖尿病患者則需要馬上進(jìn)食，充分進(jìn)食后食物轉(zhuǎn)化為糖分進(jìn)入人體，血糖會(huì)逐漸回升，饑餓感逐漸消失，身體也會(huì)慢慢恢復(fù)正常。 總之，糖尿病導(dǎo)致的饑餓與正常饑餓存在多方面的差異，了解這些差異有助于更好地識(shí)別和應(yīng)對(duì)相關(guān)情況。
2025-04-01 22:34:22 -
為什么年輕人會(huì)得糖尿病
年輕人糖尿病的引發(fā)原因通常包括飲食因素、遺傳因素、高血壓等。 一、飲食因素 一些年輕人在飲食上過度攝取含糖量高的食物，像是奶油蛋糕、巧克力以及含糖飲料等。當(dāng)大量此類食物進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)導(dǎo)致血液中血糖含量顯著上升，長此以往，就可能逐漸誘發(fā)糖尿病。 二、遺傳因素 如果父母雙親患有糖尿病，由于該疾病具有基因遺傳性，那么就有可能把疾病遺傳給年輕人。 三、高血壓 部分年輕人因?yàn)楣ぷ骱蜕顗毫^大，使得機(jī)體長時(shí)間處于緊張、焦慮的狀態(tài)，這樣就容易引發(fā)血壓升高。倘若血壓長時(shí)間不能維持在正常范圍，會(huì)增加患上糖尿病的可能性。 此外，若出現(xiàn)病毒感染或長時(shí)間接觸毒性化學(xué)物質(zhì)等情況，也有可能引發(fā)糖尿病。 總之，年輕人患上糖尿病的原因較為多樣，飲食、遺傳、高血壓等都是常見的因素，需要引起足夠重視。
2025-04-01 22:34:22
