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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個人。
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肩周炎快速止痛的方法
肩周炎可通過藥物、物理、運(yùn)動、注射及手術(shù)治療快速止痛，但需因人而異，同時患者應(yīng)注意休息和保持良好姿勢，若疼痛不減或加重應(yīng)及時就醫(yī)。 1.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。 2.物理治療 可采用熱敷、冷敷、按摩、針灸等物理方法緩解疼痛。 3.運(yùn)動治療 進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動，如旋轉(zhuǎn)、拉伸等，以緩解肩部肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動度。 4.注射治療 若疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行局部封閉注射、神經(jīng)阻滯等治療。 5.手術(shù)治療 對于病情較為嚴(yán)重的肩周炎患者，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 需要注意的是，以上方法僅供參考，具體治療方案應(yīng)根據(jù)個人病情而定。同時，在治療過程中，患者應(yīng)注意休息，避免肩部過度勞累，保持良好的姿勢。對于老年人、糖尿病患者等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果疼痛持續(xù)不減或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-04-21 16:26:26 -
孕婦盆骨酸痛
懷孕盆骨酸痛屬于正常生理反應(yīng)，主要因胎兒對盆骨組織造成壓迫引起，多數(shù)孕婦都會出現(xiàn)盆骨部位酸痛，尤其在孕后期，臨床癥狀會越發(fā)加重。 一、胎兒生長發(fā)育會對相關(guān)組織造成壓迫。女性懷孕期間，隨著胎兒不斷生長發(fā)育，可能對周圍組織產(chǎn)生一定壓迫，當(dāng)壓迫到盆骨組織時，就容易導(dǎo)致盆骨出現(xiàn)酸脹感與疼痛感，這是正常生理現(xiàn)象。 二、可通過適當(dāng)方法緩解癥狀?？梢詫植窟M(jìn)行熱敷，熱敷能加速局部血液循環(huán)和新陳代謝，進(jìn)而緩解局部疼痛。在孕后期由于胎兒體積較大，出現(xiàn)疼痛的幾率較高，此時應(yīng)盡量避免運(yùn)動，適當(dāng)臥床休息一段時間，可減輕疼痛感和對局部的壓迫。 三、疼痛嚴(yán)重時的應(yīng)對措施。對于疼痛癥狀比較嚴(yán)重的人群，一般不建議做運(yùn)動，且需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，及時了解病情原因和變化后對癥治療。 總之，懷孕時盆骨酸痛通常是正常的，但要根據(jù)具體情況采取合適的應(yīng)對方法，嚴(yán)重時要及時就醫(yī)檢查處理。
2025-04-21 16:24:04 -
腿抽筋怎么辦最快最有效
腿抽筋可通過繃直腿制動、按摩腿部、熱敷來緩解，患者可依據(jù)腿部抽筋狀況選擇適宜方法。 一、繃直腿制動：當(dāng)腿抽筋時，應(yīng)盡量保持靜止，隨后用力將腿繃直，要讓腿部持續(xù)保持繃直姿勢一段時間，這樣腿部肌肉痙攣會逐漸恢復(fù)，抽筋現(xiàn)象便會慢慢消失?？囍蓖戎苿邮呛啽闱铱焖俳鉀Q腿抽筋的有效手段。 二、按摩腿部：一旦出現(xiàn)腿抽筋，務(wù)必及時對腿部進(jìn)行按摩?？梢宰诘首由习淹葟澢缓笥秒p手揉捏腿部肌肉，力度以有酸脹感為宜，先按摩后面肌肉，再按摩腿側(cè)面肌肉，堅(jiān)持按摩10至15分鐘可改善腿抽筋情況。 三、熱敷：腿抽筋很多時候是因受涼引起，所以出現(xiàn)腿抽筋時及時進(jìn)行熱敷處理也能有效改善。熱敷能夠促進(jìn)腿部血液循環(huán)，可促使血管收縮恢復(fù)正常，進(jìn)而能改善腿抽筋癥狀。 總之，對于腿抽筋的緩解有多種方法，患者可根據(jù)具體情況靈活選擇和運(yùn)用，以減輕不適。
2025-04-21 16:16:01 -
腰疼腿麻的原因
腰疼腿麻可能由外傷、腰椎間盤突出、腰椎狹窄、腫瘤等引起。具體原因如下： 一、外傷：腰部遭受外傷導(dǎo)致骨折出現(xiàn)時，骨折可能會對脊髓神經(jīng)形成壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致腰疼腿麻癥狀產(chǎn)生。 二、腰椎間盤突出：多數(shù)是因長期不正確坐姿所致。該疾病發(fā)生后，由于椎間盤突出會對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，從而引發(fā)此類癥狀。 三、腰椎狹窄：脊髓神經(jīng)在脊髓內(nèi)部，若腰椎較為狹窄，會對內(nèi)部脊髓神經(jīng)造成壓迫，也就會出現(xiàn)腰疼、腿麻情況。 四、腫瘤：腰椎部位若存在腫瘤，腫瘤不斷增生會對神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，引起腰疼，通常還會伴有腿麻并影響肢體運(yùn)動。 腰疼腿麻的注意事項(xiàng)包括： 1.平時應(yīng)注意適當(dāng)活動，避免久坐。 2.保持健康作息時間，不要長時間熬夜。 腰疼腿麻的原因多樣，了解這些原因有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理相關(guān)問題。同時，注意相關(guān)事項(xiàng)對緩解癥狀和康復(fù)也很重要。
2025-04-21 16:13:17 -
如何調(diào)理頸椎病
頸椎病患者可通過改善不良姿勢習(xí)慣、進(jìn)行頸部鍛煉等方式來自我調(diào)理。 一、改善不良姿勢習(xí)慣 1.頸椎病的發(fā)生常與長時間維持不當(dāng)姿勢相關(guān)，所以要改變不良姿勢。 2.還需緩解自身壓力。 3.在日常生活中，務(wù)必避免長時間低頭，防止頸部外傷，不能睡過高的枕頭，以減少頸部椎體所承受的力，從而避免頸椎病加重或復(fù)發(fā)。 二、頸部鍛煉 1.頸椎部位的運(yùn)動能夠防止頸椎僵硬，減輕頸椎疼痛。 2.具體做法可以是頭部或頸部進(jìn)行左右輕微旋轉(zhuǎn)，也可以做米字操，這樣能使頸椎舒緩并放松。但要注意不能過度用力，以防拉傷。 需要強(qiáng)調(diào)的是，以上自我調(diào)理不能替代正規(guī)的藥物和手術(shù)治療。建議頸椎病患者及時就醫(yī)，盡早進(jìn)行治療。 頸椎病患者可從改善不良姿勢和進(jìn)行頸部鍛煉兩方面進(jìn)行自我調(diào)理，但不能忽視正規(guī)治療，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
2025-04-21 16:11:19
