個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
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長期喝蜂蜜有副作用嗎？
長期喝蜂蜜是有副作用的，因為蜂蜜中的糖分很高，所以在期過量食用會增加患糖尿病的機率。而且不注意運動的人群便會導致身體越來越肥胖，并且還會增加患齲齒的幾率，影響正常的口腔健康。
2025-03-29 10:57:12 -
吃完螃蟹能吃什么食物？
螃蟹屬寒涼性，因此在食用之后主要是建議吃溫性食物，比如高粱、糯米、扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、羊肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、楊梅、核桃、杏子、桔子等，一定你要避免吃寒性食物，以免引起胃腸不適。
2025-03-29 10:57:11 -
蜂蜜的功效與禁忌是什么？
蜂蜜是一種營養價值很高的食物，既有助消化、止咳、宣肺、清肺、美容養顏的功效。食用蜂蜜主要的禁忌是不能用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，不能空腹喝蜂蜜水，不能飯后馬上喝蜂蜜水，以及蜂蜜每天不可攝入超過100ml。
2025-03-29 10:57:11 -
感冒吃什么水果好得快？
在感冒期間主要會推薦吃八種水果，對感冒疾病起到輔助治療的作用，常推薦的為西瓜、甘蔗、梨子、檸檬、荸薺、柚子、橙子、蘋果，可以促進機體代謝，從而能加速機體的病毒、細菌排出，有利于疾病的治療。
2025-03-29 10:57:11 -
吃完螃蟹多久能吃葡萄？
螃蟹是屬于高蛋白質的食物，在食用之后是不能立即吃葡萄的，以免出現胃腸道不適癥狀，嚴重的人群會引起食物中毒。通常情況下是建議在至3個小時之后再吃，此時胃內基本排空，不易出現不良癥狀。
2025-03-29 10:57:10
