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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問
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懷孕血糖高能吃什么主食好
孕期血糖高的孕婦，可選擇GI值較低、富含膳食纖維的粗糧、豆類和薯類作為主食，同時(shí)注意攝入量的調(diào)整，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1.粗糧 如全麥面粉、糙米、燕麥、玉米等，這些食物中的膳食纖維含量較高，可延緩血糖上升速度。 2.豆類 紅豆、綠豆、黑豆等豆類富含膳食纖維，且蛋白質(zhì)含量較高，可提供飽腹感。 3.薯類 紅薯、紫薯、山藥等薯類也是不錯(cuò)的選擇，它們同樣含有豐富的膳食纖維，同時(shí)還能為身體提供能量。 需要注意的是，主食的攝入量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的血糖情況、體重、運(yùn)動(dòng)量等因素進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)還應(yīng)搭配適量的蛋白質(zhì)、蔬菜等食物，以保證營養(yǎng)均衡。此外，孕婦應(yīng)避免食用高糖、高脂肪的主食，如白面包、油條等。 如果血糖控制不理想，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療。
2025-04-22 14:41:22 -
餐后2小時(shí)血糖正常值8.2
餐后2小時(shí)血糖為8.2mmol/L一般處于正常范圍。餐后2小時(shí)血糖對診斷是否存在糖尿病意義重大，且針對不同人群在數(shù)值上有少許差異，可分為糖尿病患者、普通人群、妊娠期女性。 一、糖尿病患者：通常情況下，餐后2小時(shí)血糖范圍應(yīng)在4.4-7.8mmol/L之間，糖尿病患者體內(nèi)血糖水平高于正常人，其查餐后2小時(shí)血糖值若為8.2mmol/L，則處于基本達(dá)標(biāo)狀態(tài)，屬正常現(xiàn)象。 二、普通人群：對于普通人群而言，餐后2小時(shí)血糖范圍應(yīng)小于7.8mmol/L，現(xiàn)數(shù)值為8.2mmol/L，屬于偏高狀態(tài)，即糖耐量代謝異常。 三、妊娠期女性：若為妊娠期女性，餐后2小時(shí)血糖值不超過8.5mmol/L均屬正常范圍。 總之，建議患者最好前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查以明確判斷。
2025-04-22 14:41:14 -
甲狀腺激素癥狀
甲狀腺主要功能為合成、分泌甲狀腺激素，包含總T3、總T4、游離T3、游離T4。其調(diào)節(jié)受垂體促甲狀腺激素TSH控制。甲狀腺激素是維持人體正常代謝的興奮性激素。 一、甲狀腺激素合成、分泌增多： 1.機(jī)體出現(xiàn)高代謝癥候群，如心慌、出汗、怕熱、食欲亢進(jìn)、腹瀉且大便次數(shù)增多。 2.肌張力增高，雙手細(xì)微震顫，尤其雙手伸平、食指分開時(shí)明顯。 3.可致女性患者月經(jīng)紊亂，主要表現(xiàn)為月經(jīng)減少。 二、甲狀腺激素合成、分泌減少： 1.產(chǎn)生低代謝癥候群，如記憶力減退、嗜睡、黏液性水腫、怕冷、少汗。 無論甲狀腺激素過多還是過少，出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀和體征都需治療。 總之，甲狀腺激素的分泌異常會(huì)導(dǎo)致一系列不同的癥狀，而及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療對于患者的健康非常重要。
2025-04-22 14:41:06 -
孕晚期血糖高吃什么水果
孕晚期血糖高的孕婦可以選擇圣女果、獼猴桃、柚子、蘋果和櫻桃等水果，但要適量，同時(shí)密切監(jiān)測血糖變化。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生。 1.圣女果 屬于低糖水果，含有豐富的維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于降低血糖。 2.獼猴桃 富含維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)血糖的作用。 3.柚子 含有類胰島素成分，能夠輔助降低血糖，同時(shí)還具有開胃消食、止咳化痰的功效。 4.蘋果 蘋果中的膳食纖維和果膠可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血糖水平。 5.櫻桃 富含花青貳，具有抗氧化作用，能夠輔助調(diào)節(jié)血糖。 需要注意的是，即使水果含糖量較低，也應(yīng)適量食用，同時(shí)要密切監(jiān)測血糖變化。如果血糖控制不理想，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的飲食建議。
2025-04-22 14:40:57 -
糖尿病可以熬夜嗎
糖尿病患者通常不應(yīng)熬夜，因其會(huì)帶來諸多不良影響。具體如下： 一、可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起空腹血糖升高，出現(xiàn)血糖異常波動(dòng)。因?yàn)榘疽箷r(shí)人處于清醒狀態(tài)會(huì)分泌升血糖激素，如促腎上腺皮質(zhì)激素、糖皮質(zhì)激素等，這些激素能動(dòng)員身體糖分釋放，所以糖尿病患者熬夜最明顯的后果就是空腹血糖增高，進(jìn)而使第二天血糖基礎(chǔ)水平上升，導(dǎo)致第二天餐后血糖也升高。 二、若糖尿病患者熬夜時(shí)伴隨進(jìn)食，因能量攝入過多會(huì)引起血糖升高，從而導(dǎo)致第二天血糖控制不佳。 三、不管是糖尿病患者還是正常人群都不建議熬夜，尤其對于處于生長發(fā)育時(shí)期的人群，熬夜會(huì)影響生長激素分泌，對身高增長有一定影響。 總之，建議大家早睡早起，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，以維持身體健康。
2025-04-22 14:40:49
